在工作時,我又來了情緒,覺得一切事情沒有在我的控制之中,很是混亂,自己的混亂,也看到了學(xué)生的混亂!這種混亂導(dǎo)致了我的焦慮,甚至是憤怒,我看到了,我的內(nèi)在小孩在不停的撓頭,怎么...
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在工作時,我又來了情緒,覺得一切事情沒有在我的控制之中,很是混亂,自己的混亂,也看到了學(xué)生的混亂!這種混亂導(dǎo)致了我的焦慮,甚至是憤怒,我看到了,我的內(nèi)在小孩在不停的撓頭,怎么...
事情:期中考試我教的班級語文成績不理想 姿態(tài):指責(zé) 感受:焦慮,擔(dān)心,生氣 觀點(diǎn):在我的語文課上,我能夠讓孩子們愉快,開心,那就應(yīng)該好好聽課。 好好聽課了,就應(yīng)該能學(xué)會,應(yīng)該...
今天很認(rèn)真的聽了馬龍飛老師的課,覺得自己收獲很多, 1、 上午我知道了,每個人都在追求健康,快樂,成功,滿足,其實(shí)實(shí)現(xiàn)這個追求很簡單,那就讓自己活在當(dāng)下吧,身心合一的活在...