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1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。不知不覺養(yǎng)成了晚上睡不著，白天睡不醒的惡習(xí)，白天精力不夠晚上精神抖擻，前天一個小小的體力活就讓自己不堪重負。 2.每天保...
發(fā)簡信