如果你經(jīng)常有以下這些癥狀，那么你肯定體內有寒氣： 1、身體長期虛弱，容易疲勞：體內的濕寒之氣會對人的呼吸、消化、心血管內分泌等多系統(tǒng)造成影響，所以會使機體虛弱，身體疲...
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曲江鳳鳴堂：如何判斷體內是否有寒？
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沒事多拍打小腿，能預防大??！
我國中醫(yī)認為，現(xiàn)代人得的很多大病，其實很大程度上都是由小腿的經(jīng)絡不暢通引起的。所以沒事多拍打小腿，能預防大??！ 為什么這么說呢？因為拍打小腿可以促進氣血循環(huán)，人...
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曲江鳳鳴堂：養(yǎng)生十大“秘訣”1、飯吃八成飽，到老腸胃好——脾胃不好不要吃太撐。 2、饑不暴食、渴不狂飲——不要暴飲暴食，更不要渴了才喝水。 3、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方——吃姜能驅寒，特別是宮寒的...
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曲江鳳鳴堂：春天勿宅，久坐的人愛生氣！
久坐的人愛生氣，因為春天是要向外走的。春季萬物萌發(fā)，草長花開，背后是自然界陽氣不斷的升發(fā)，給萬物提供「生」的力量。 這能量是溫暖向上，運動的。天人相應，身體也躍躍欲試，...