【問題】 初中的時(shí)候有人傳緋聞?wù)l誰誰喜歡我，但是我和他一點(diǎn)關(guān)系都沒有，有人喜歡我不是我的錯(cuò)吧，我沒招惹他，希望爸媽不要誤會(huì)我，希望爸媽是站在我這邊的，現(xiàn)在我的煩惱是有點(diǎn)怕爸媽...
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[人生答疑館105] 害怕爸爸媽媽誤解我 -
[如何與情緒相處] 05 情緒感知度練習(xí)情緒困擾的人往往難以表達(dá)情緒，能說出的情緒很少，能描述自己的狀態(tài)很少，或者描述起來比較抽象或者偏敘事，而情緒感受模糊。這種狀態(tài)，其實(shí)就是缺乏情緒命名能力。 一、為什么要命名情...
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目標(biāo)與計(jì)劃
今天跟女兒聊了聊她的目標(biāo)和計(jì)劃。 其實(shí)她還不太清楚何為目標(biāo)，何為計(jì)劃！但我覺得還是要跟她聊聊，先從這個(gè)假期的目標(biāo)說起。 我讓女兒寫下她每天要做的事情，然后問她，為什么要去做這...
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原創(chuàng)分享【心理學(xué)“筑基班”第二課隨堂筆記】鄒慶會(huì)，持續(xù)原創(chuàng)分享第1077天，2021年3月28日 下午4點(diǎn)至6點(diǎn)，心理學(xué)“筑基班”第二課隨堂筆記如下： 一、行為主義 關(guān)鍵詞： 巴甫洛夫，華生：經(jīng)典條件反射(泛化，分化...
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原創(chuàng)分享【 心理學(xué)“筑基班”第一課隨堂筆記】鄒慶會(huì)，持續(xù)原創(chuàng)分享第1072天，2021年3月21日 今天下午4：00～6：00，心理學(xué)“筑基班”開班。這是繼考心理咨詢師證之后，回頭再次筑牢基礎(chǔ)的重要學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。以下為隨堂...
