發(fā)簡信
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告別2021年 ?展現我的2022年2021年總結 展現2020年 我的2021年就這樣在各種痛苦無奈的姿勢中流逝了。 在這一年，可以說是一輩子最難忘的一年，也是我人生中最重要的一...
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你是為了什么來讀書？上小學時就經?？匆恍┯涗浗诸^巷尾的小故事書，長大后結婚了，有了自己的小家庭反而把讀書的時間荒廢了。 現在撿起書來讀是因為被朋友的一句話吸引：做到...
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養(yǎng)生防大于治晚上外出時經過一間私人診所，發(fā)現這家診所門口排了一條長長的人龍等待看病，導致診所門口的交通都堵塞了，搖搖頭的同時不由一聲長嘆。 其實，平時多注意...
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養(yǎng)病先養(yǎng)氣入秋了，有些朋友找我訴說最近經常發(fā)生容易頭痛的毛病。 關于頭痛的毛病。有此類癥狀的人是越來越多的，因為整個頭部也是裸露在外面的，是最容易受風吹的...
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陽氣足能量好2020.9.30 我從未想過自己與陽氣的關系，直到前段時間身體發(fā)出信號，我才發(fā)現長久以來我在無意識中損耗陽氣。 所以，這些天，我有意識地改變自...
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好好睡覺就是最好的養(yǎng)生2020.9.28. 不知從什么時候開始，越來越不會睡覺了，有時候早早上床也是翻來覆去的睡不著。 身體就在這樣的折騰中越來越不舒服了，看來這是身...
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人到中年論健康（2）今天是2020.9.27 最近發(fā)覺自己不再容易生氣了，記得以前看到星座學說白羊座的人特別容易生氣和暴躁，好像還真有那么點道理，因為以前我性子比較...
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人到中年論健康今天是2020.9.26 晚上在一個公眾號看到網紅李佳琪生病倒下的一篇文章，不由感嘆，人活一世還是健康最重要，人民幣幾個億幾個億的沒了健康一樣是...
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好習慣是對自己負責今天是 2020.9.25.汕頭時而有點小雨 今晚又是太晚，本不想寫日記了。 但是我覺得一個人自律很重要，說白了就是自動養(yǎng)成一個良好的習慣吧，有...