2026年5月7日，周四，多云轉(zhuǎn)中雨（19～25℃） ①早（9:40）：雞蛋2、純牛奶 ②午（11:50）：米飯、臘肉炒豆干、青椒炒干雞塊、冬瓜 ③晚（19:29）：紅燒黃骨...
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2026年5月7日日記 -
2026年5月6日日記2026年5月6日，周三，晴（20～32℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:53）：雞蛋2、純牛奶 ②午（11:50）：米飯、豆角炒肉、雞腿、荷包辣椒 ③晚（18:58）：昨晚...
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2026年5月5日日記2026年5月5日，周二，多云轉(zhuǎn)晴（18～28℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:34）：腌菜肉包1、雞蛋2、玉米1 ②午（11:51）：炸魚塊、白菜、杏鮑菇炒肉、米飯 ③晚（...
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2026年5月4日日記2026年5月4日，周一，多云（16～26℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（8:48）：蛋卷、蘋果 ②午（11:52）：韭菜炒雞蛋、蕓豆燒豬腳、芹菜炒肉、米飯 ③晚（18:1...
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2026年5月3日日記2026年5月3日，周日，多云轉(zhuǎn)陰（16～24℃） ①早（8:51）：蘋果、香菇青菜包、腌菜包 ②午（11:51）：花菜、瘦肉錢炒土豆片、青椒炒豬腸、米飯 ③晚（19:26）...
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2026年5月2日日記2026年5月2日，周六，多云轉(zhuǎn)陣雨（18～30℃） 1、一日三餐打卡 ①早（9:05）：青菜包、花卷 ②午（11:54）：米飯、豆泡炒肉、番茄炒雞蛋、萵筍炒肉、鵪鶉蛋雞爪、...
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2026年5月1日日記2026年5月1日，周五，多云轉(zhuǎn)晴（11～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:47）：泡粉 ②午（11:39）：訂婚酒席 ③晚（17:40左右）：酒席 ④加：甘蔗 2、獨白...
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2026年4月30日日記2026年4月30日，周四，多云（10～21℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（8:51）：雞蛋青菜湯面、嘴巴香、糖醋蒜 ②午（12:46）：米飯、腌菜、燒雞爪、空心菜梗 ③晚...
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2026年4月29日日記2026年4月29日，周三，中到大雨轉(zhuǎn)多云（11～22℃） ①早（8:33）：玉米、雞蛋 ②午（11:49）：米飯、土豆燒肉、綠豆芽、豆角炒肉 ③晚：無 ④加：香蕉、芭樂 2...