上次寫了一篇關(guān)于標(biāo)簽的文章,這次寫一下穿衣那點事。 現(xiàn)代年輕一代都喜歡追潮流,主流喜歡什么花樣就去買;今年流行什么顏色,就專挑那幾個顏色;吹著韓風(fēng),街頭上總少不了同類風(fēng)格的人...
今天本想寫一篇感覺很有意義的文章,可是腦子在打結(jié),一片空白。 在這一刻深深體會到思緒枯竭是什么一回事,所以真的很佩服廣大的創(chuàng)作家們,因為你們,我們才有機會看到精彩。 于是一鈅...
謝謝!
我們與生俱來的資產(chǎn),你知道它的存在嗎?前幾天看完一本書,這本書有一定的厚度,又需要一些想象力和理解能力才能閱讀完畢。 在讀的過程中,一段又一段的片段一直在自己的腦海中浮現(xiàn)。那一剎那,仿佛這些 “ 這么近那么遠 ”...
哈哈!這問題估計也是大多人煩惱的事情。
我們大多使用手機通信,一般都分為重要性( 工作事情/緊急事項?? )與不重要性( 一有空就想拿著手機刷屏?? )。
我在上一遍 《 如何更有效率工作?小方法,大智慧 》文章里,有提到過將工作分為四類,然后決定優(yōu)先順序。
?"緊急且重要的事”/ “不急但重要的事”/ “緊急但不重要的事”/ “不重要也不緊急的事”
如果是有重要性的,可以依據(jù)以上的分類,去選擇要不要拿起手機即時解決?;蛘甙才乓欢螘r間一次性解決。
這樣可以省去每遇到一個信息都要逐花時間解決,然而把剩下的時間專注在該做的事情上。
如果是不太重要的,但我們還是忍不住要放下手機登通信工具的時候,( 這一般都是讓我們分心的習(xí)慣 )
我的建議是:拿其他有興趣的焦點蓋過想拿起手機登通訊的心癮;把手機放離自己的眼中??
我們從沒有手機到擁有手機,從使用手機到手機與自己不可分割。中間的過程已經(jīng)形成一種習(xí)慣,我們慣性的讓通信工具削弱我們我專注力。
改變這個習(xí)慣還是需要我們各自想方法+行動,讓新的習(xí)慣替代這個讓我們分心的事情。
我也在文章里提到過,專注力是要鍛練的。上面也提供了一些方法提升專注力,當(dāng)你提升了專注力的時候,你的自我認(rèn)知、洞察力?? 會不斷提升,這時你會不自覺地意識到( 自我察覺)什么時候該拿起什么時候該放下手機登即時通信工具。
這是我為自己解決這個問題的一些方法,也是給你的一些小建議,希望能幫到你。
我們與生俱來的資產(chǎn),你知道它的存在嗎?前幾天看完一本書,這本書有一定的厚度,又需要一些想象力和理解能力才能閱讀完畢。 在讀的過程中,一段又一段的片段一直在自己的腦海中浮現(xiàn)。那一剎那,仿佛這些 “ 這么近那么遠 ”...
前幾天看完一本書,這本書有一定的厚度,又需要一些想象力和理解能力才能閱讀完畢。 在讀的過程中,一段又一段的片段一直在自己的腦海中浮現(xiàn)。那一剎那,仿佛這些 “ 這么近那么遠 ”...
在要寫這個題目的時候,我曾經(jīng)猶豫過,似乎它并不是現(xiàn)在主流的題目,主流的類型。而且生活當(dāng)中,人們似乎也不那么在乎它,但是日常里還是會經(jīng)常碰到它。 曾經(jīng)聽過一句話:越是看似簡單的...
(干貨)如何更有效率工作?小方法,大智慧作者:一鈅 從畢業(yè)開始,我們就要踏入一個漫長的工作歲月,當(dāng)然不同的人會選擇自己理想的職業(yè)。 在這么快速變化的大氣候里,我們其中一項需要極速提升的莫過于自我的工作效率。千金難買...