這個月在家辦公,時間比較自由,但我沒有偷懶,基本上都會早睡早起,特別到了最后一周,晚上十一點左右睡,早上六點半醒,現(xiàn)在生物鐘已經(jīng)固定,早上會按時或提前醒來,而且精神狀態(tài)很好,...
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這個月在家辦公,時間比較自由,但我沒有偷懶,基本上都會早睡早起,特別到了最后一周,晚上十一點左右睡,早上六點半醒,現(xiàn)在生物鐘已經(jīng)固定,早上會按時或提前醒來,而且精神狀態(tài)很好,...
復盤碎碎念: 之前堅持過月復盤,每個月月底的最后兩天按照個人、家庭和工作三個維度來梳理這個月完成的計劃事項,書單、影單、課程以及養(yǎng)成的微習慣。不過堅持了五個月的我從6月份開始...