這兩天吃的很放肆！昨天晚上吃了牛肉火鍋，今天中午又吃了漢堡和薯?xiàng)l，我好不容易減了5KG，今天又長(zhǎng)回來(lái)2KG！不可以再這么吃下去了，忍住對(duì)食物的欲望??，堅(jiān)持！這么多年都沒(méi)有瘦下...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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2022-06-14
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2022-06-14
大概世事總是不能讓人如愿吧，從不想去，到去了之后終于花了一天時(shí)間適應(yīng)下來(lái)，再到去不成?；钪?，有時(shí)候就像是在一個(gè)迷宮里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，你會(huì)傷心，你會(huì)焦躁，會(huì)害怕，最后，還是回到了原地...
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2022-06-11
好撐啊，不知道為啥每天晚上我要吃的這么撐，明天一定要少吃點(diǎn)?。?！今天聊了一些關(guān)于親戚的事情，我覺(jué)得如果有真心愛(ài)你的人在身邊支持你當(dāng)然好，但是有一些人存在在你身邊是為了從你這兒...
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2022-06-10
今天我過(guò)生日，我爸跟我視頻通話，他讓我猜誰(shuí)來(lái)我家了，我一直在猜是哪位親戚，結(jié)果我爸鏡頭一轉(zhuǎn)，竟然是我親愛(ài)的朋友！她買了蛋糕和鮮花到我家，代替我陪我爸媽給我過(guò)生日，我真的沒(méi)有想...
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2022-06-10
我一點(diǎn)都不懷念高中，那是一個(gè)身體正處在青春期發(fā)育、心理正在叛逆期的尷尬時(shí)代，一個(gè)長(zhǎng)相一般，內(nèi)心敏感，學(xué)習(xí)成績(jī)中下等，喜歡的男生不喜歡自己，沒(méi)日沒(méi)夜的背書做題寫卷子的女生，最晦...
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2022-06-09
嗚嗚嗚斷更了，那就是今天算第一天了？哎～萬(wàn)事開(kāi)頭難，斷更就斷更吧，我做這個(gè)是為了自己，那就從今天繼續(xù)開(kāi)始吧！第一天，打卡！
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2022-06-08
今天忘記寫了！?。∵€好我睡得晚，現(xiàn)在才想起來(lái)也可以寫一寫，四舍五入也是日更計(jì)劃嘛～今天過(guò)的還不錯(cuò)，很放松，最近很喜歡夕陽(yáng)西下的時(shí)候趴在陽(yáng)臺(tái)的窗戶看外面的世界，突然覺(jué)得人生就這...
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2022-06-07
今天很開(kāi)心啊，和朋友把小情緒化解了，還是在一起和和睦睦的時(shí)候快樂(lè)啊，以后要避免這樣的事情發(fā)生，一點(diǎn)都不值得。彼此快樂(lè)幸福的相處肯定要比各自內(nèi)心多思有情緒好啊。而且明明是幾句話...
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2022-06-06
今天起來(lái)做了一會(huì)兒拉伸運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)身體有變舒爽一些。但是不想跟人說(shuō)話，像是一天都沉浸在起床氣中，只想一個(gè)人待著。但是是和朋友兩個(gè)人住，我不說(shuō)話他也不好過(guò)。但我是真的不想開(kāi)口，而...
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2022-06-05
今天學(xué)到的一堂課，在于朋友的相處過(guò)程中，要注重公平，朋友對(duì)自己好，自己要給出積極的反應(yīng)，因?yàn)閷?duì)于給予者來(lái)說(shuō)，沒(méi)有反應(yīng)就是不好的反應(yīng)，朋友可能會(huì)認(rèn)為自己的付出沒(méi)有價(jià)值，會(huì)受到傷...
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2022-06-04
今天也是快十一點(diǎn)起的床，起床之后做了一些簡(jiǎn)單的拉伸動(dòng)作，感覺(jué)活力滿滿。一天的心情都還挺放松，對(duì)我來(lái)說(shuō)不感到悲傷或者焦慮就是放松，可能和下午打了一下午游戲沒(méi)時(shí)間思考那么多有關(guān)吧...
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2022-06-03
今天一天都沒(méi)有精神，可能和最近睡的不舒坦有關(guān)系，睡覺(jué)本來(lái)應(yīng)該是恢復(fù)精力養(yǎng)精蓄銳的一個(gè)過(guò)程，但我最近睡了四樓都很累，身體很疲憊。今天一天也沒(méi)吃什么東西，靠著喝奶度日，起碼是補(bǔ)充...
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2022-06-02
今天心情不錯(cuò)哎～十一點(diǎn)多出去做了核酸，超熱！太陽(yáng)太曬了！后悔沒(méi)有打傘出門，我一直居家工作，忘記了現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了。是我小覷你了，夏天！做完核酸回去的路上看到有一家擺出來(lái)賣涼拌...
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2022-06-01
今天一天都懨懨的，沒(méi)有精神，也不知道是為什么，還是很焦躁，焦慮依舊如影隨形。所以今天沒(méi)有學(xué)什么東西，大概看了一些資料。人如果能夠不受情緒牽制就好了?；蛘哒f(shuō)，如果我是一個(gè)精神力...
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2022-05-31
今天在處理工作問(wèn)題，雖然很害怕面對(duì)問(wèn)題，但也一直告訴自己沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)，慢慢解決，這樣子人平靜了下來(lái)，思路也打開(kāi)了，開(kāi)始和同事一起解決問(wèn)題。是可以拍拍自己說(shuō)：做的好喲！的程度...
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2022-05-30
今天從11點(diǎn)到17點(diǎn)一直在看資料學(xué)習(xí)，好像終于搞懂列存和行存的區(qū)別了，但是還不是特別懂，不是計(jì)算機(jī)專業(yè)的我學(xué)起這些來(lái)有種小孩蹣跚學(xué)步的樣子，很想快快學(xué)會(huì)走路，但是又急不得。不...
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2022-05-29
做夢(mèng) 最近睡覺(jué)都好累啊，做的夢(mèng)都是又綿長(zhǎng)又費(fèi)勁，總是在做一些很累的事情，比如要去樹(shù)上抓一個(gè)亮點(diǎn)，但就是怎么都抓不到，無(wú)法真正的靠近樹(shù)。還夢(mèng)到了以前的一些人，在夢(mèng)里他們好像很恨...
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2022-05-27
充實(shí)的一天 今天一直學(xué)習(xí)學(xué)到現(xiàn)在，上午突發(fā)奇想說(shuō)，那要不就認(rèn)真一次吧，好好看看工作要用的東西，與其每次一碰到工作的問(wèn)題就焦慮，甚至沒(méi)有發(fā)生問(wèn)題也會(huì)因?yàn)橐芟氲目赡苄允录箲]。...
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2022-05-26
關(guān)于焦慮 最近一直很焦慮，也不能說(shuō)最近，是持續(xù)了一段時(shí)間，也許和居家?guī)拓曈嘘P(guān)吧，總是害怕有事找我，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)的信息沒(méi)有秒讀等等等等。居家辦公并不如預(yù)想的那么輕松，現(xiàn)在反而希望趕...