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水中青荇

于鬧市之中，靜心書寫文字，其實，也是一種享受。 時間太過有限，很難有整塊的預(yù)留時間，可以不被打擾地獨處思考，享受閱讀與寫作的樂趣。 孩子，家庭，事業(yè)，我們需要兼顧的事情太多太...

水中青荇

延遲滿足是指一種甘愿為更有價值的長遠結(jié)果而放棄即時滿足的抉擇取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的發(fā)展是個體完成各種任務(wù)、 協(xié)調(diào)人際關(guān)系、 成功適應(yīng)社會的必要條件。 ...

水中青荇

自律，就是一種自我完善的過程，其中必然經(jīng)歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至如同面對死亡。但是，如同死亡的本質(zhì)一樣，舊的事物消失，新的事物才會誕生。 ...

水中青荇

很多成人或許覺得自己年紀(jì)大了，思維模式已經(jīng)定型了，要改變已經(jīng)是不大可能的事情了。但新的研究成果顯示，大腦更像肌肉，是可以被鍛煉的。它并不會因為年齡的增長而老化，它是可以被改變...

水中青荇

有時候我們設(shè)定目標(biāo)，卻時常半途而廢，不能堅持到最后。那如何才能避免拖延，讓事情有效完成呢？以下有幾點小建議： 1.為自己創(chuàng)造一個合適的環(huán)境。比如你想靜心看書，那就最好去圖書館...

水中青荇

我們知道固定型思維模式會限制人的成就，并導(dǎo)致很多其他的問題。那我們要如何摒棄固定型思維模式，學(xué)會成長型思維模式呢？ 首先，我們對固定型思維模式和成長型思維模式要有一個正確的認(rèn)...

水中青荇

僅有專業(yè)技能或動力或許能讓我們?nèi)〉脮簳r的成功,但無法幫助我們盡可能維持成功。而顛峰狀態(tài)的持續(xù)需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式,一種不推崇智商或成功本身,而將關(guān)注點投放在...

水中青荇

在一個個人能力固定的世界里，成功需要你證明自己的聰明和天賦，證明你自己的價值；而在另一個能力可以改變的世界里，則需要你提高自己，去學(xué)習(xí)新知識，發(fā)展自己的才能。思維模式其實就是...

水中青荇

在《心的重建》中有一個案例故事特別感人，那就是賴安和他的妻子金姆的故事。 賴安和他的妻子金姆在大學(xué)期間遇見彼此，在大學(xué)期間，賴安很喜歡在圖書館里看書，而金姆恰巧是圖書管的管理...