前一段時(shí)間，我的右腿膝蓋受了傷，醫(yī)生檢查后，說要做手術(shù)，且半年左右才能正常行走。 我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡在汗如雨下的過程中，體會(huì)生命的活力，感知自己的身體。 半年不能動(dòng)！我還真接受...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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春天必須和我有個(gè)約會(huì)
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望賢賦
己亥之年，孟春初暖，草木褪僵，新綠未展，山川沐陽，萬象皆新。應(yīng)時(shí)節(jié)而多生發(fā)之意，觀春野而萌浩然之情。 應(yīng)好友之約，欣然赴宴。友人多賢達(dá)之士，皆為性情中人。有善醫(yī)者懸壺濟(jì)世，有...
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讓人生有意義的二十件小事，改變自己從這二十件事開始1、找出一件你一直沒做，卻一直想要嘗試的事情，堅(jiān)持并且專注地完成。 可能是兒時(shí)的繪畫夢(mèng)，可能是想彈琴、想跳舞，現(xiàn)在開始，都來的及。種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次就是現(xiàn)在。 ...
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這3個(gè)動(dòng)作雖然靜止不動(dòng)，但不比動(dòng)起來消耗的熱量低！3個(gè)絕好的靜力動(dòng)作，給你的家庭訓(xùn)練計(jì)劃再添猛將 通常我們所訓(xùn)練的動(dòng)作中，都是通過關(guān)節(jié)的活動(dòng)帶動(dòng)肌肉拉伸和收縮來訓(xùn)練的，這種訓(xùn)練的方式稱為離心收縮和向心的收縮，也是我們最為常用...
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北國(guó)的秋，來的清，來的靜……！秋天，無論在什么地方秋天，都很美！ 泰戈?duì)栒f：“生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美”。 可是北國(guó)的秋卻來的特別清，特別靜！ 江南的秋，草木凋謝的慢，原因大概是因?yàn)榭諝鈦淼臐?rùn)多雨少...
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生命里的花香
我愛養(yǎng)花兒，從小就對(duì)花花草草的很感興趣，對(duì)花草的熱愛，是我一種與生俱來的天性。 每當(dāng)看到自己種的花草抽出一片新葉子，開出一朵新花，或伸展出一條嬌嫩的新枝，我都能從心里感受到生...
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記憶中的冬天
今天按節(jié)氣，該進(jìn)入數(shù)九寒天中的二九了。俗話說一九二九不出手，三九四九凌上走，二九不算一年中最冷的天氣，但今年冷的有點(diǎn)反常。 入冬以來，只下過二次雪，每次降雪，只留給大地一片酥...
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讓生命沉淀在文字里
我以前是愛寫日記的，我總覺的把每一天的事情，用文字記錄下來，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)是一筆巨大的人生財(cái)富。我認(rèn)真的把每一本日記，標(biāo)上年份，當(dāng)作寶貝一樣，放進(jìn)我的書柜里。 幾年下來，攢了一...
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冬游印月湖
今天天氣真好，天上纖云皆無，太陽煥發(fā)出久違的活力。背陽而行，不一會(huì)兒就能曬透，背部的皮膚竟能隱隱滲出微汗。 自從天氣變冷后，我和老婆大多時(shí)間宅在家里，守著一份溫暖，如無必要，...
