炎炎夏日，在開(kāi)著空調(diào)的臥房里，你卻有些莫名的焦躁。 你心不在焉地刷著手機(jī)，不期然點(diǎn)開(kāi)了一段熟悉的旋律——《煙雨濛濛》。這首歌是一部貫穿你整個(gè)童年的電視劇《情深深雨濛濛》的插曲...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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懷舊，我們真正在懷念的是什么
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那些被寫(xiě)在日記本里的嘆息
25歲背井離鄉(xiāng)在大城市生活三年，工作兩年，gap一年。沒(méi)工作，沒(méi)存款，能力存量存疑，雖然有二三好友，但沮喪和挫敗仍然時(shí)時(shí)縈繞著我。 如今失意的我似乎已快要忘了，意氣風(fēng)發(fā)是種什...
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選難走的路，才能活得越來(lái)越容易
“……周日晚的失控提醒了我，人往往會(huì)下意識(shí)地選擇更容易走的那條路，而一旦成了習(xí)慣，人生下滑的速度只會(huì)越來(lái)越快，所以要有意識(shí)地和這種下意識(shí)對(duì)抗，將慣性扭轉(zhuǎn)為利好型。”——寫(xiě)自2...
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夢(mèng)是什么
夢(mèng)真的是一個(gè)很奇妙的存在。 停止暴食的這幾天里，你每天都會(huì)夢(mèng)到自己基于各種原因沒(méi)忍住吃了一些垃圾食品（如辣條、炸串等），吃下后的那一瞬間像是突破了某種不該被跨越的底線，在片刻...
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挑戰(zhàn)——31天人生重啟計(jì)劃
未來(lái)31天內(nèi)我承諾自己將做到以下幾點(diǎn)： 1.一日三餐，正常飲食（不吃垃圾食品，不暴食，盡量每餐七分飽）。 2.每天至少投遞3份簡(jiǎn)歷，準(zhǔn)備3個(gè)可能會(huì)被問(wèn)到的問(wèn)題并模擬回答，分析...
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無(wú)數(shù)次想要改變的一天
你做了一個(gè)夢(mèng)。 夢(mèng)里你在逛某個(gè)超市，手上拎了幾大袋不健康的小零食，打算買(mǎi)回家統(tǒng)統(tǒng)吃掉再偷偷吐掉。 在結(jié)賬的那一刻，你突然非常后悔，想把這些東西放回去，可眼見(jiàn)著收銀員就要掃描商...
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永遠(yuǎn)要有重新出發(fā)的勇氣
前言：你感覺(jué)自己被撕成了兩半，一半充滿希望，堅(jiān)信天無(wú)絕人之路，只要敢拼敢闖，就一定有逆風(fēng)翻盤(pán)的時(shí)候；另一半充滿絕望，認(rèn)定手中的牌已經(jīng)打得稀爛，放任自己沉溺于重來(lái)的妄想，麻木渾...
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要想改變明天，必須改變今天
“今天與昨天如此相像，要想改變明天，必須改變今天?！? ——《我也曾想過(guò)一了百了》中文版 要怎么形容這一天呢？ 早晨七點(diǎn)起床，簡(jiǎn)單洗漱后，她開(kāi)始燒水煮泡面，同時(shí)蒸兩個(gè)粽子加...
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為什么「后悔過(guò)去」會(huì)阻礙「現(xiàn)在行動(dòng)」？
這種心態(tài)本質(zhì)上是一種 「時(shí)間陷阱」——大腦通過(guò)后悔過(guò)去來(lái)逃避當(dāng)下行動(dòng)的不確定性。它的運(yùn)作邏輯是： 「如果當(dāng)初我早點(diǎn)行動(dòng)，現(xiàn)在就不會(huì)這么糟糕了」→ 這種想法制造了一種 虛假的控...
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DAY2-沒(méi)有無(wú)法結(jié)束的沉淪
躺平大半年，發(fā)覺(jué)自己不知不覺(jué)中“變廢”了很多。先前擁有的精力、技能、優(yōu)勢(shì)現(xiàn)在都被懶惰與懈怠蠶食殆盡，所剩無(wú)多。想要振作起來(lái)，便不得不花時(shí)間和心力將這些重新培養(yǎng)起來(lái)。而每每想到...
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1-走出困境的初步嘗試
（借助deepseek，當(dāng)自己的心理咨詢師。）來(lái)訪者林汐當(dāng)前的狀態(tài)：裸辭大半年，感覺(jué)自己一事無(wú)成。經(jīng)常性暴飲暴食，深陷神經(jīng)性貪食的暴食-清除循環(huán)。積蓄快要花完，被迫開(kāi)始找工作...
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沉迷在小說(shuō)里
2025年4月24日 周四 印象中我是從初中開(kāi)始接觸小說(shuō)，從此一發(fā)不可收拾。 以前看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)總有種難以言喻的羞恥感，覺(jué)得這是一種羞于在人前提起的愛(ài)好，隨著年齡增長(zhǎng)，這種感覺(jué)淡...
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序章-你想活出怎樣的人生
你現(xiàn)在25歲，畢業(yè)四年，上班兩年，當(dāng)前是無(wú)業(yè)游民一個(gè)。 本就不多的積蓄在裸辭躺平的大半年里消耗得只剩一個(gè)薄底，你不得不開(kāi)始認(rèn)真思考接下來(lái)該往哪走。 你想過(guò)繼續(xù)找個(gè)班上，可簡(jiǎn)歷...
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絕望處總有希望在埋藏
2025年4月17日 周四 今天是情緒回暖的一天，也是開(kāi)始模擬朝九晚五上班的一天。 早起晨練到八點(diǎn)半，洗漱，做早餐。 九點(diǎn)開(kāi)始“工作”——學(xué)英語(yǔ)，瀏覽招聘信息，整理歸納，投簡(jiǎn)...
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關(guān)關(guān)難過(guò)關(guān)關(guān)過(guò)
2025年4月15日 周二 是時(shí)候要逼自己一把了。 之前用各種借口在舒適圈里拖延，如今通通都拋掉。 運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持，工作也要加快尋找，知識(shí)的輸入也不能松懈。 相信自己，你可以做到...