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愛麗絲成長日記

整理表面看起來是解決人物品和空間三者之間的關(guān)系，我更認(rèn)為整理是一種生活美學(xué)和生活哲學(xué)，通過整理讓我們更加的了解自己清楚物品之間的關(guān)系，尤其沒用的物品，也丟掉我們不良的情緒，改...

愛麗絲成長日記

親愛的你： 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，你變得看不見別人的愛 當(dāng)你從失望中走不出來，開始變得消極絕 曾經(jīng)喜歡的事情，你不再提得起興趣 我們希望你能停下來多給自己一些關(guān)注，警惕自己是否陷入了抑郁...

Chloe雅煜瑾

一、今天周末，找個(gè)人好好聊下，這一周來，自己的心態(tài)變化，也請對方說說發(fā)現(xiàn)自己有什么變化（當(dāng)然，最好是身邊熟識的人），這種變化，總體而言對自己和他人是正向的還是負(fù)向的？如果變化...

A明亮蔡R

一品九型8.0暨260期訓(xùn)練營 第一天覺察禮物： 一、回顧你的前半生，寫出具體的生命故事，你的型號是如何在不知覺當(dāng)中“牽引著你”？（比如 我只有是優(yōu)秀的才值得被愛，而不優(yōu)秀怎...

劉華的作業(yè)

一品九型8.0暨260期訓(xùn)練營 第一天覺察禮物： 一、回顧你的前半生，寫出具體的生命故事，你的型號是如何在不知覺當(dāng)中“牽引著你”？（比如 我只有是優(yōu)秀的才值得被愛，而不優(yōu)秀怎...

劉華的作業(yè)

一品九型8.0暨260期訓(xùn)練營第二天禮物 一、在今天，你有否覺察你的動(dòng)態(tài)變化（3—6—9—3）或者（1—7—5—8—2—4—1），在你安全提升態(tài)的時(shí)候是怎樣的？在你壓力態(tài)的時(shí)...

劉華的作業(yè)

一品九型260期覺察營|第4天禮物 一、今天一整天，有否覺察自己的健康層次起伏變化？從自己具體的言行中，你有否看到了自己行為底層的不健康狀態(tài)以及變化？你知道是什么引發(fā)了自己的...