就是因?yàn)槲覀儚膩?lái)不會(huì)照顧自己，不愛(ài)自己，才會(huì)有這樣的問(wèn)題。你要知道，一切的問(wèn)題的背后都是為了獲得愛(ài)。 就是我們現(xiàn)在的所有的問(wèn)題，它不是來(lái)自于此時(shí)此刻的，因?yàn)楫?dāng)下是沒(méi)有問(wèn)題的，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
放松
-
《小狗錢(qián)錢(qián)2》卡片2/30
【原文】 前提是，你要認(rèn)識(shí)到，自己不是獨(dú)自生活在世界上，還要給別人帶來(lái)快樂(lè)，去幫助別人。你要讓別人的世界因?yàn)槟愕呐Χ兊酶篮谩?【概念轉(zhuǎn)述】 我不是孤獨(dú)的，我也不是只顧自...
-
《親子正念幸福課》介紹
親愛(ài)的家長(zhǎng)，親愛(ài)的小朋友，你們好！我是你們的新朋友——瑤瑤老師，歡迎加入正念大家庭！ 先來(lái)介紹一下自己，我畢業(yè)于華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)，現(xiàn)在是兩個(gè)男孩的媽媽，國(guó)家二級(jí)心理咨...
-
正念時(shí)刻——呼吸就是媽媽
小寶9月份上幼兒園中班，他是8月出生的，在班級(jí)里是最小的，確實(shí)略顯稚嫩。去年上幼兒園就不情不愿，差不多2個(gè)月后才開(kāi)開(kāi)心心上學(xué)的。 今年，上海的疫情打亂了生活和學(xué)習(xí)的節(jié)奏，從4...
-
再讀一次《早起的奇跡》
今年讀的第4本書(shū)《早起的奇跡》作者：哈爾·埃爾羅德閱讀筆記：第1篇閱讀進(jìn)度：第三章讀書(shū)筆記題目：再讀一次《早起的奇跡》 今天剛剛讀完這本書(shū)，我就決定在讀一遍。之前覺(jué)得某本書(shū)可...
-
我沒(méi)有辦法告訴你，你現(xiàn)在努力絕對(duì)來(lái)得及！
今年讀的第4本書(shū)《早起的奇跡》作者：哈爾·埃爾羅德閱讀筆記：第7篇閱讀進(jìn)度：第三章讀書(shū)筆記題目：《我沒(méi)有辦法告訴你，你現(xiàn)在努力絕對(duì)來(lái)得及！》 暢銷說(shuō)作家羅賓夏瑪說(shuō)：“人生最大...
-
介紹一些自己的愛(ài)好吧
首先想到的就是音樂(lè)吧，不過(guò)還是想強(qiáng)調(diào)一下，愛(ài)好不等于擅長(zhǎng)、 就是說(shuō)，雖然很喜歡，但每一項(xiàng)也不是很出眾，只是很享受其中。 唱歌 挺喜歡唱歌的，大學(xué)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)是可以找老師專門(mén)學(xué)...
-
刻意練習(xí)一個(gè)小小的意識(shí)轉(zhuǎn)念7月9日早上靜心時(shí)，聽(tīng)到一個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)： 你試試每天對(duì)100個(gè)人進(jìn)行平等心練習(xí)，并將自己的好種子發(fā)送給對(duì)方，祝福對(duì)方心想好事成，萬(wàn)事勝意~堅(jiān)持到8月5號(hào)，看看會(huì)有哪些變化 記...
-
