2021.4.19～2021.4.25 一、學(xué)習(xí)領(lǐng)域： （一）輸入部分： 1.讀書4本：《洋蔥閱讀法》《無限可能》《跨越式成長》《認(rèn)知覺醒》 2.聽書1本：《如何克服社交焦慮...
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2021年第16周復(fù)盤|突破自我設(shè)限，開啟直播首秀！ -
愛德讀書會第06期《活出心花怒放的人生》共讀第3天：情商的五大要素親愛的各位伙伴，大家好，我是愛德讀書會發(fā)起人薛春艷。 今天，我們將進行第6期《活出心花怒放的人生》第3天的共讀。 今天，我們一起來了解一下情商。 一、情商的提出 1991年，...
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愛德讀書會第05期《被討厭的勇氣》共讀第1天：不為人知的心理學(xué)“第三巨頭”親愛的各位伙伴們，大家好，今天我們將開啟《被討厭的勇氣》第一天的共讀。 圖書簡介： 這本書是由岸見一郎和古賀史健兩位作者合作編著的。 岸見一郎原本是一位哲學(xué)家，在思考“幸福是...
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愛德讀書會第05期《被討厭的勇氣》共讀第3天：一切煩惱都來自人際關(guān)系親愛的各位伙伴們，大家好，今天我們將繼續(xù)《被討厭的勇氣》第3天的共讀。 第二夜：一切煩惱都來自人際關(guān)系 在阿德勒的心理學(xué)當(dāng)中，比較基礎(chǔ)的一個概念就是：一切煩惱都來自人際關(guān)系。...
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愛德讀書會第05期《被討厭的勇氣》共讀第1天收獲決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義?！谝灰?心理創(chuàng)傷并不存在 第一次讀這本書是在六年前，書中的每一個觀點都顛覆我的思想。原來決定我們命運的，不是原生家...
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愛德讀書會第05期《被討厭的勇氣》共讀第2天收獲重要的不是被給予了什么，而是如何去利用被給予的東西。引自章節(jié)：你想“變成別人”嗎？ 同擁有什么樣資源相比，如何使用手中現(xiàn)有的資源更重要。如同娛樂圈里的起起落落，有人天生麗質(zhì)，...
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愛德讀書會第05期《被討厭的勇氣》共讀第2天收獲：想改變又怕改變
今天的共讀內(nèi)容是第14頁~第28頁。 梳理一下這兩天所學(xué)的阿德勒的主張： 1、世界很簡單，之所以看上去復(fù)雜是因為“我”的主觀（意識）作用，賦予它了意義。人生本來并不復(fù)雜，正是...
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愛德讀書會第05期《被討厭的勇氣》共讀第2天：改變的勇氣
親愛的各位伙伴們，大家好，今天我們將繼續(xù)《被討厭的勇氣》第二天的共讀。 回顧： 在昨天的分享當(dāng)中，我們了解到，阿德勒的個體心理學(xué)和弗洛伊德的心理學(xué)產(chǎn)生分歧的觀點，即弗洛伊德強...
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愛德讀書會第05期《被討厭的勇氣》共讀第1天收獲：弗洛伊德的“原因論”和阿德勒的“目的論”
今天共讀的內(nèi)容是《被討厭的勇氣》這本書的4~13頁。 今天的共讀中，我第一次認(rèn)識心理學(xué)“三巨頭”（弗洛伊德、榮格、阿德勒）之一的阿德勒：他是一位出身于奧地利的精神科醫(yī)生，20...