原文：X光的第一欄：我們希望達(dá)成的行為目標(biāo)。第二欄：我們在做哪些跟目標(biāo)相反的行為。第三欄：這些行為有什么隱含的好處。第四欄：重大假設(shè)。 改變?yōu)槭裁春茈y？因?yàn)樵竿蛣?dòng)力之間，存...
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IP屬地：山東
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《了不起的我》讀書筆記～心理免疫X光-照出阻礙你改變的小怪獸
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《了不起的我》讀書筆記～計(jì)劃塞滿了抽屜，可它們?nèi)匀恢皇怯?jì)劃，希望自己做到，卻常常被現(xiàn)實(shí)打臉。
原文：改變的本質(zhì)：創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)。 我就是這種改變成功的經(jīng)驗(yàn)不多，但改變失敗的經(jīng)驗(yàn)一大堆。我到處尋找改變的方法，卻忽略了最重要的應(yīng)該先尋找改變的本質(zhì)是什么？ 第一個(gè)問題，我為什么...
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《了不起的我》讀書筆記～真正的改變來自內(nèi)心原文:你要走多少路才能成就你的了不起。 總之，他們想要換種活法重新來過。轉(zhuǎn)變看似很容易，可是有意義的轉(zhuǎn)變，很難。當(dāng)我們想要朝著某個(gè)方向前進(jìn)時(shí)，總會遇到很多阻力，這種阻力不是來...
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寫作技巧分享之日記無效
獲得創(chuàng)意在很大程度上就是一種自我表現(xiàn)。方法就是坐下來寫！等待靈感是輸家的游戲，這是因?yàn)槿绻銢]有一個(gè)正在進(jìn)行的工作，創(chuàng)意就沒有發(fā)生的環(huán)境，即便你寫了很多個(gè)人日記，或是做的事情...
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《文書》讀書筆記之眼目行事
原文：王先生又把話題轉(zhuǎn)到讀法上去了。志青趁此機(jī)會，急忙抓住這話題，說道：“今天下午就請王先生把讀法的大要教給我們吧。 志青會抓話題，會承接話語，會主動(dòng)學(xué)習(xí)。這樣的人不知不覺中...
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《文心》讀書筆記之“認(rèn)知”原文：在樂華與大文看來，同學(xué)們的講解有的似是而非，有的簡直錯(cuò)誤得可笑。 感想：這句雖然是針對書里的講讀，但我聯(lián)想到的是生活中發(fā)生的很多事，高維打低維，認(rèn)知高度的差距。老實(shí)說，...
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短篇小說（夫妻情感）～我被小“PUA”了？
從我的生日到今天，整整冷戰(zhàn)了半月。昨晚上他借故來這屋拿錢包和剃須刀，我們打開僵局。 他說，“我在路上就想，你有什么勇氣這么做？”意思說：”每月給你錢，養(yǎng)著你，在家什么不干，還...
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學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，我就打自己，哼！
你有沒有抓心撓肺，怎么也學(xué)習(xí)不下去的時(shí)候？ 按照這三步做，讓你學(xué)習(xí)的小宇宙從此爆發(fā)，親測有效 首先，把自己從灰暗的角落挪到一個(gè)陽光四射的地方 心情立馬變好 像我，早上如果跑步...
個(gè)人介紹
遇見更好的自己??
我的上個(gè)名字叫“一一向前沖”
我真的沖不動(dòng)了，特別鄙視自己
自律和學(xué)習(xí)，這真不是人干的事
但，馬上過年了，不想考個(gè)大鴨蛋回家
閉眼，沖！
乘風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海！
奧利給！????
有沒有和我一樣的，需要建個(gè)群每天打卡嗎？
需要留言！咱看情況！
我的上個(gè)名字叫“一一向前沖”
我真的沖不動(dòng)了，特別鄙視自己
自律和學(xué)習(xí)，這真不是人干的事
但，馬上過年了，不想考個(gè)大鴨蛋回家
閉眼，沖！
乘風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海！
奧利給！????
有沒有和我一樣的，需要建個(gè)群每天打卡嗎？
需要留言！咱看情況！