上班族一枚，身高164，體重還沒減之前是120斤，2個(gè)半月的時(shí)間減去20斤，從120斤到100斤。減肥動(dòng)機(jī)就是看著肚子上的小肚腩，實(shí)在受不了這樣的自己了。剛開始也只是健身小白...
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（健身計(jì)劃和食譜分享）上班族如何2個(gè)半月瘦身20斤？ -
半個(gè)月的簡筆畫手賬合集不知不覺，五月已經(jīng)過半啦。 自己開始畫簡筆畫也有17天了。當(dāng)初真的是心血來潮，在自己的手賬本里畫了一幅，然后就解鎖了新的記錄方式。 沒有舍棄的信息還是記錄起床、睡眠和每天的花...
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還不知道如何讀書？快讓手賬來幫忙！1 關(guān)于如何堅(jiān)持讀書、怎么讀書以及要不要寫讀書筆記的事情，我被困擾了很久。 很久之前，我讀書的時(shí)候不想在書上做任何標(biāo)記，總覺得一本嶄新的書，做了標(biāo)記多可惜呀。于是我買來的所有...
