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當(dāng)壞情緒來(lái)敲門(mén)，你會(huì)怎么做呢？ 是讓它領(lǐng)著你走，還是讓它住進(jìn)冷宮？ 這由得你來(lái)選擇。 《我的情緒為何總被他人左右》 這是心理學(xué)大師埃利斯的代表作...
日常生活中你是否也在苦惱，回到家看到家里亂糟糟的原本就不是很好的心情更糟糕了，又或者是時(shí)常為找一樣小東西花費(fèi)不少時(shí)間，它可能就藏在某個(gè)不起眼的地...
我們每個(gè)人都希望自己做事的時(shí)候，能夠全身心投入不分心。實(shí)際上大部分的人，做事易分心，偶爾不在線(xiàn)上，導(dǎo)致效率低下。如果這也是你心里的答案，那么究竟...
你是否也碰到過(guò)在演講過(guò)程中，臺(tái)下的觀眾似乎在走神的狀況呢？你是否也在對(duì)此苦思冥想呢？今天給大家分享三個(gè)方法來(lái)自《高效演講：斯坦福最受歡迎的溝通...