兩位列車工作者，春節(jié)期間，他們只能在列車停靠的短暫時間相聚，1分52秒，男孩匆忙把求婚戒指和食盒塞給女孩，連“嫁給我”都來不及說，兩人就要分別。 男孩在站臺上沖著車上的女孩揮...
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什么樣的愛情讓我們更有信心？ -
孩子間的“正?，F(xiàn)象”分享之前在一個早教課堂看到這樣一個情況—— 有一個男孩哭泣時，站著用手揉眼睛抹眼淚。一位老師走過來，蹲在他身邊，用手輕輕撫摸他的后背。男孩還在哭泣中，這時，旁邊有一個孩子（約...
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我快不快樂，關(guān)你何事？一個不太熟悉的朋友，來我家里談點事情。 一進門對我的貓大驚小怪。極其嫌棄的說，女孩子怎么能養(yǎng)貓呢？貓會讓人得弓形蟲，全身淋巴腫大，患各種疾病。 我原本想跟她解釋，我的貓很健康...
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來自職場的壓力，要如何應(yīng)對？在職場中我們常常會因為這樣那樣的工作任務(wù)導致壓力來襲， 壓力本身沒有好壞之分，關(guān)鍵在于它所引發(fā)的個體反應(yīng)。很多的壓力是有刺激事件引起的，每個人對這個刺激事件的認知評價和應(yīng)對能...
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不要害怕孤獨，放棄你的無效社交吧。又到年末了，大大小小的聚會、宴會、飯局密集襲來。 “社交達人”們又將披上華麗的戰(zhàn)袍，在觥籌交錯間與陌生或熟悉的人們尬聊，手勢熟練地交換名片、掃一掃加個微信。 各種“同學聚會”...
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最好的友情，都需要界限感。我親愛的朋友，你好嗎？我們都在各自的世界里努力的活著，但我相信，待到重聚的那一天，我們會給彼此一個溫暖的擁抱，然后手挽手地去瘋?cè)ネ?，去大吃大喝，一如從前?無論你在哪，無論我...
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謊言的人生，真實的自己？不止一次看亞隆的小說，每次看完后都有一種深深的震撼，這位作者不僅僅是一位文筆優(yōu)美的作家，更是一位偉大的心理治療師。如果說《團體心理治療》是一本理論教材，《叔本華的治療》是團體...
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吃飽了，便不孤獨了！有情飲水飽的道理大家都懂，志得滿自然也吃啥都香，如果不開心呢？似乎也不是說句“我下面條給你吃”就可以吧？ 很多時候，我們都要一個人吃飯，選擇食物真的好重要，如果在失意孤獨的時...
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深夜崩潰痛哭:過的很累嗎？在現(xiàn)實生活中，有多少人，為了父母，為了孩子，為了伴侶，為了各種理由和借口，不斷地壓抑自己，逼迫自己……可是，你活得這么累，到底圖什么？ 田兮在回家的路上，抹著擦不斷的眼淚，始...
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“心理咨詢師”就一定能過好自己的一生嗎？有一次帶小侄女去早教機構(gòu)，跟一位老師靠的近一些，便聊了起來。 老師說，你看他們幾個，看上去是在一起玩，他們會彼此交談，還會幫忙給對方拿點小東西，但實際上只是在各玩各的，誰也沒...
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斷舍離:那些舍不得和提前買的～回家的時候，媽媽翻出一條很漂亮的小毯子，說這是我初中時用過的?？晌乙稽c都不記得，甚至那可愛漂亮的圖案，我覺得不可能出現(xiàn)在我初中那個時代。我媽說，我之所以不記得，是因為給我用的...
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愛你如是，非我所愿——學習心得紀伯倫在論婚姻問題中說：“在合一之中，要有間隙”。琴弦雖然在同一的音調(diào)中顫動，但每根弦卻都是單獨的，這樣才能演奏出美妙的樂曲。 婚姻是一對一的自由，一對一的民主。不要偏執(zhí)地認...
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保持心理健康的6個關(guān)鍵點，你做到了嗎？2018年10月10日是第27個“世界精神衛(wèi)生日”， 早在1948年世界衛(wèi)生組織便明確：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。...
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“家道”學習小結(jié)1感悟家 每個人身上多少都有原生家庭的模式，通過繪制家譜圖，有助于合理評估家庭的關(guān)系模式和家庭功能，甚至能夠分析遺傳模式和互動關(guān)系的心理因素。這樣可以更了解自己，讓自己從無明...
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愛一個人好難？！——戀愛基本功現(xiàn)在越來越多的人處于一種奇怪的處境—— “相愛卻不敢愛，日子久了覺得自己可能沒有辦法開始一段戀愛了……” “在一起久了，感情似乎會慢慢變淡……不知道要怎么維系好這段感情……”...
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親子關(guān)系——學習總結(jié)最近上了一階段的親子關(guān)系課程，做個簡單的總結(jié)。課程涉及了——如何讀懂孩子；認識溝通的重要性和技巧，與孩子進行有效的溝通；情商與智商的區(qū)別，提高情商；一起學習，共同成長等內(nèi)容。...
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我一見你，就緊張?。?！怎么辦？人們很容易產(chǎn)生精神緊張。尤其是人在工作繁忙、站在大眾面前演講、考試等重要場合的時候，常處于精神緊張狀態(tài)。這是個體正常的生理反應(yīng)。 我們在某些重要的場合說話，或者內(nèi)向的人在與人...
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面對分手，該如何走出來？小May半年前分手了。 “我心里難受，憋的慌，為什么分手就這么難受呢？曾經(jīng)以為自己找對了人，可是毫無征兆的，他就不和我說話了。我一氣之下就把他的微信給刪了，他從此也沒有再加我...