發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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讓今后的日子都不要失去～疫情期間的心理調(diào)適和工作方法(上)
疫情至今已經(jīng)到了第三個(gè)年頭，每到跨年的時(shí)候，我們都會(huì)感慨一年的得與失，很多網(wǎng)友會(huì)在網(wǎng)上吐槽，過去的一年是失去的一年，過去的兩年是失去的兩年，可是...
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每一代人有每一代人的長(zhǎng)征～疫情防控常態(tài)化形勢(shì)下的心理調(diào)適和方法應(yīng)對(duì)（下）
一是認(rèn)清疫情防控常態(tài)化的形勢(shì)。 在社會(huì)大勢(shì)下，每個(gè)人都是疫情防控常態(tài)化浪潮中的一滴水珠一朵浪花，只能"隨波逐流"，嚴(yán)格遵守和執(zhí)行國(guó)家政策，不同點(diǎn)...
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你該找個(gè)人聊聊～二
書上說，比我愛你很浪漫的三個(gè)是我懂你。 人們渴望被理解，也渴望理解別人，但對(duì)于大多數(shù)人來說，我們最大的問題在于，不知道自己有什么問題，我們總是踏...
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家有神獸，感同身受
我家兩閨女現(xiàn)在練就一身本領(lǐng)，我讓她們做大部分的事情，讓她們洗臉?biāo)⒀莱燥埻系仃P(guān)電視關(guān)燈收拾玩具上床睡覺穿衣服出門玩耍時(shí)回家，她們一般要說四...
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三觀一致的課題展開方式～上一、知己難尋 魯迅先生曾送給瞿秋白一副對(duì)聯(lián):“人生得一知己足矣,斯世當(dāng)以同懷視之”，這句話時(shí)清人何瓦琴的聯(lián)句片段，意思是人生中能碰到一個(gè)知己就足...
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辦案札記之每個(gè)故事都有三個(gè)版本
《也許你該找個(gè)人聊聊》中提到， 一個(gè)故事有許多種不同的講法，心理治療師面對(duì)的患者都是“不可靠”的故事描述者，不是說他們有意誤導(dǎo)別人，只是每個(gè)故事...
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半解語(yǔ)
如果有來生,要做一棵樹,站成永恒.沒有悲歡的姿勢(shì),一半在塵土里安詳,一半在風(fēng)里飛揚(yáng);一半灑落蔭涼,一半沐浴陽(yáng)光.非常沉默、非常驕傲.從不依靠、從...
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也許你該找個(gè)人聊聊
書中提到哀傷的五個(gè)階段：否認(rèn)，憤怒，討價(jià)還價(jià)，抑郁和接受。 不管多理智的人可能都會(huì)經(jīng)歷這幾個(gè)階段，本書作者身為心理治療師，道理都很清楚，但碰到自...
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人生課題無解也有解
接上文，我們大半是在焦慮，恐懼，悲觀，絕望的時(shí)候，才需要追問人生的意義來驅(qū)散這些負(fù)面的情緒。實(shí)用主義認(rèn)為只要我們能找到一個(gè)人生意義，就可以消滅上...