親愛的，你的變化和你的優(yōu)秀在23期的訓練營里都是有目共睹的，加油。我跟你一樣以前也是一個拖延患者，不喜歡突破自己的舒適圈。就像你說的改變的過程是痛苦的，改變后是欣慰的。因為我們遇見更好的自己。
時間管理效益模型感言聽《時間管理效益模型》后的感想 大家看我在訓練營每天都起來得很早，其實在這之前我是一個非常嚴重的拖延癥者。拖延癥是一種現(xiàn)代病，每個人身上都會有，比方說早上醒來賴在床上不想...
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作業(yè)寫的很詳細，三個維度下面都有例出具體的目標，如果在目標上再加上個可檢視的時間就更好了，在執(zhí)行上就會更有方向，好落實。
如：請朋友吃一次，例出具體時間，如11.5號有具體可操作的時間。再把下面的目標也同樣的加上具體可操作的時間。21天微目標
生活目標： 1、養(yǎng)成習慣：每晚睡前做60個俯臥撐，30下啞鈴，3分鐘平板支撐；睡前閱讀10分鐘； 2、作息時間調整：每晚12：30前關機入睡，早上7:30前起床。（此前為01...
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寫的很好，明確自己學習的目的。21天微目標后面的兩點再計劃一個完有時間，和每天執(zhí)行的時間段就更完美了。
第一節(jié)時間管理課感想
昨晚第一節(jié)關于時間管理的課程，剛開始聽讓我比較混亂，直到今天早晨我都是混亂狀態(tài)（然后又去聽了一遍[偷笑]），雖然大致方向是有了，可我現(xiàn)在一下子整理不出來我所吸收的筆...
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寫的很好，通過課程學習更清晰了目標如何制定，希望接下來能看到你利用smart原則制定生活，工作，學習，三個方面的目標，加油。
周一課后感想
今天是時間管理司馬騰開課的第一天～我一直以為我做好接受改變自己的準備 以為自己可以跟著講師一起走 但是當我聽課的時候我才發(fā)現(xiàn)我還欠缺很多 說實話今天我聽了兩遍感覺還是有一些...
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時間管理司馬騰超級自控力學院作業(yè)群
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“快樂共成長組”06號-Jessie第三節(jié)課后作業(yè)：《職場人士時間管理目標模型》《四個維度全方位管理自己》 每天看似忙忙碌碌，但是工作效率卻嚴重低下，沉迷于娛樂和及時享樂，最關鍵的！我根本不明白自己想要什么？ 我們的時間浪都浪費在了什么地方？又該如何進行...
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“快樂共成長組”06號-Jessie 第二節(jié)課后作業(yè)：《職場人士時間管理目標模型》目標是什么？ 目標是個人、部門或整個組織所期望的成果。 夢想比較虛幻，理想比較現(xiàn)實。而目標則更強調實踐，不是沒有目標就不可以活，只是沒有目標會活得很累！因為目標是動力，沒有動...
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分享的很好????
“快樂共成長組”11號 圈圈 第1節(jié)課后作業(yè)：職場人士的心智模型
11號 圈圈 第一節(jié)課后作業(yè)：職場人士的心智模型 自我管理需求 在工作之初，雖然抱著學習的態(tài)度在工作，但工作內容單一，技術含量低，完成手中的工作后就無所事事，沒有事...
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“快樂共成長組”11號 圈圈 第1節(jié)課后作業(yè)：職場人士的心智模型11號 圈圈 第一節(jié)課后作業(yè)：職場人士的心智模型 自我管理需求 在工作之初，雖然抱著學習的態(tài)度在工作，但工作內容單一，技術含量低，完成手中的工作后就無所事事，沒有事...
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“快樂共成長組”06號-Jessie 第一節(jié)課后作業(yè)：職場人士的心智模型《職場人士的心智模型》 什么是心智模型？（特意到網上查了一下解釋） 心智模型:是個體為了要了解和解釋他們的經驗，所建構的知識結構，該模型受限于個體關于他們經驗的內隱理論(Im...
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是的
時間管理司馬騰第十三期國之重器-9號-Jessie-第3節(jié)課作業(yè)：
《全方位管理自己的精力》 人一天的精力是有限的，精力就像時間一樣用完之后就消耗了，不會讓我們循環(huán)無限的使用。我們如何在有限的精力里做好我們一天的事情呢？以下從四個方面展開對自...
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時間管理司馬騰第十三期國之重器-9號-Jessie-第3節(jié)課作業(yè)：《全方位管理自己的精力》 人一天的精力是有限的，精力就像時間一樣用完之后就消耗了，不會讓我們循環(huán)無限的使用。我們如何在有限的精力里做好我們一天的事情呢？以下從四個方面展開對自...
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測評等； 3.手機拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
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故事專題，不論是旅行生活中親身經歷的真實故事，還是童話玄幻遐想的虛構故事，這里記錄你的每個故事。 歡迎向我們投稿你的故事！ 所投稿件必須是一個完整的故事，故事包括但不限于：小說、世間故事、敘事散文、以敘事為主的回憶錄…… 投稿前，請閱讀最有趣的投稿指南： http://www.itdecent.cn/p/9da8500a57f0 投稿須知： 1.建議題材：有情節(jié)的小說、身邊的故事、敘事游記、以敘事為主的回憶錄、職業(yè)故事等。 2.不建議題材：連載、只有大道理的雞湯、成功學、工具文、詩歌、觀點時評類文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影響閱讀體驗。 4.禁止外鏈宣傳。不得有個人微信、微信公眾號、微博、豆瓣鏈接。 專題主編：似舞 http://www.itdecent.cn/u/021585ebd561 目前【故事】專題已建有專題社群，私信主編暗號“我愛故事”，即可獲得入群鏈接。任何投稿疑惑，寫作問題，感情困難，都可以進群進行申訴，會有專人解決你的問題。
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時間管理司馬騰第十三期國之重器-9號-Jessie-第2節(jié)課作業(yè)：一件事情或工作做久了就會形成自己的模式，我們每天都會在自己的模式中循環(huán)著，慢慢的形成了屬于自己的舒適圈。在舒適圈里我們滿足于現(xiàn)狀，失去上進心。自己從事于行政管理工作已有13年...
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時間管理司馬騰第十三期國之重器-9號-Jessie-第1節(jié)課作業(yè)時間管理是我一直都有在學習與實踐的一項課題，但始終效果不大。我是做行政管理的，在一天的工作當中會有很多的突發(fā)事件，有時讓你措手不及。這樣一來往往就把已規(guī)劃好的工作打亂。時間管...
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2組士別三日，19號開心第一課作業(yè)：SMJ??時間管理術心智模式"如果一個人手里只有錘子，那么他看到哪里都只是釘子?！?查理.芒格在他的書中這樣寫到。 他在一次著名的演講中解釋了他獲取智慧的方法：“如果你只是記住一些孤立的事實，那么你不能...
