新手8周跑步訓練計劃。 新手8周跑步訓練計劃的目標是讓你能以緩慢放松的步速完成30分鐘（大約3公里的路程）的跑程。此訓練計劃開始時以步行為主，逐漸變?yōu)橐耘懿綖橹?，簡單且循序漸...
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古代的圣賢之道！咱們總結(jié)一下圣賢人的最高境界：? 老子的最高境界：道法自然，順其自然。 孟子的最高境界：達則兼濟天下，窮則獨善其身。 莊子的最高境界：物我兩忘。 ...
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張晉凌晨三點給兒子喂奶，謝霆鋒沉迷打游戲：嫁給誰，真的不一樣
昨天，“炫夫狂魔”蔡少芬在微博上分享了一張照片，配文“上夜班”，照片中的人，抱著孩子拿著奶瓶，不仔細看的話，還以為是蔡少芬呢，原來是張晉凌晨三點給兒子喂奶。 評論區(qū)里，網(wǎng)友紛...
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愛美食|超好吃的牛奶麻辣燙作為資深吃貨，疫情期間宅在家里少不了學習做菜。 這些天曾做過多道菜，但只拍下了成品。今天是第一次把制作過程全程記錄下來，實則為了參加所里的美食制作大賽。 平日里拍...
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簡書觀察丨簡書人的作家夢和賺錢夢
文/ 丁幸娜 我在簡書上逛了一圈兒，好像在這里，大家都有一個共同夢：作家夢和賺錢夢。 作家夢，是為名；賺錢夢，是為利。對于寫作的人而言，誰會沒有這個夢呢？ 盡管夢想遙不可及，...
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遇事不責備，是一個人的頂級修養(yǎng)
古語云：以責人之心責己，以恕己之心恕人。 人在遇到事情時，如果只懂得責備他人，不想著從自己身上找原因，只能讓事情更加的惡化。 一個人唯有懂得自省，才能看清自己的錯誤與不足，人...
