一個(gè)很pua的方法,那就是——不要給腦子留時(shí)間,直接開干,用肉體控制精神。 比如說: 早上起床,有那么一點(diǎn)點(diǎn)懶惰,剛開始想,要不明天再開始,停!馬上打斷,直接做起來。 大晚上...
一個(gè)很pua的方法,那就是——不要給腦子留時(shí)間,直接開干,用肉體控制精神。 比如說: 早上起床,有那么一點(diǎn)點(diǎn)懶惰,剛開始想,要不明天再開始,停!馬上打斷,直接做起來。 大晚上...
就是你不需要太懂事,不用去討好別人,不用調(diào)整自己去適應(yīng)別人。你只要形成自己的一套行事風(fēng)格,并發(fā)自內(nèi)心不覺得有任何問題,那你身邊人就會(huì)自己調(diào)整、變換出一種能和你相外下去的模式和...
很多人活得累、活得躁,是因?yàn)榛钤诹藙e人眼里。 不要去窺探別人的生活,也不要去揣測(cè)別人的想法,更不要陷在過去憂慮未來,任何引起你內(nèi)耗的人和事,多想一下都沒必要。把時(shí)間和精力還給...
很多人在制定目標(biāo)時(shí),這也寫,那也放,眉毛胡子一把抓。親愛的,別貪多嚼不爛,聚焦最重要的目標(biāo)。 二八原則是最重要的原則,也是最容易被忽略的原則。其實(shí)重要的并不是你在有限的時(shí)間里...
如果我們總是抓著過去的事情不放,對(duì)那些受過的委屈和傷害耿耿于懷,在那些根本無法改變的人和事上消耗自己,然后我們的人生就會(huì)陷入死循環(huán),會(huì)對(duì)任何事提不起興趣,沒辦法再投入新的開始...
有人花時(shí)間只做一件事。有人花時(shí)間逃避現(xiàn)實(shí),沉浸在短暫的快樂比如游戲追劇。對(duì)于前者,往往會(huì)實(shí)現(xiàn)人生理想;而對(duì)于后者,再多的雞湯對(duì)TA而言,也只是一個(gè)神經(jīng)節(jié)點(diǎn)。 相信嗎?目標(biāo)堅(jiān)定...
什么是幸?什么是不幸? 史鐵生寫過這樣一段話:“我四肢健全時(shí),常抱怨周圍環(huán)境糟糕,癱瘓后,懷念當(dāng)初可以行走奔跑的日子。幾年后長(zhǎng)了褥瘡,懷念起前兩年安穩(wěn)坐在輪椅上的時(shí)光,后來得...
不知道有沒有人聽過34枚金幣時(shí)間管理,我每天晚上都會(huì)利用這個(gè)模式,對(duì)自己一整天的工作生活來個(gè)小復(fù)盤,包括每周每月也會(huì)做一個(gè)定期復(fù)盤。我堅(jiān)信,底盤不穩(wěn),寸步難行。 如果我連復(fù)盤...
一定要有勇于擴(kuò)大舒適區(qū)的能力。 睡前讀幾頁(yè)書、有空去健身,晚上躺床上玩手機(jī)、周末宅家睡大覺、有空來幾局游戲,這些事做起來輕松簡(jiǎn)單又特別舒爽。然而,越是簡(jiǎn)單舒服的事情,越容易讓...