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一個偶然的機會接觸到了幸福進化俱樂部，知道了有這么一群致力于提升個人成長效能的團隊，抱著多聽聽沒壞處的心態(tài)，在朝夕日歷上聽了一次易仁永澄老師的授課。僅僅是一次短短的課程，但對...
積極主動自我覺察表 自我覺察 □言語 □情緒□念頭□關注點 具體事項 今天和同事們去外面開會，下午散會，有的回家，有的相約打麻將，而我還得苦苦的回公司加班，心里不爽，而且今天...
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分身術訓練營結營作業(yè)-----那天的海
