2017年1月25日 星期三 “育心麗謙·時(shí)間管理100天挑戰(zhàn)營(yíng)”第10天 【早起】4:40 【學(xué)習(xí)】1.完成通讀《易經(jīng)》第24遍; 2.跟讀《新概念英語(yǔ)》第一冊(cè)第14...
如果我們不能將生活當(dāng)中日積月累的寶貴習(xí)慣,以及不斷涌現(xiàn)的智慧記錄下來(lái),就這么讓寶貴的經(jīng)驗(yàn)錯(cuò)過(guò)的話,那就是天底下最浪費(fèi)的事了。習(xí)慣分兩種,一種叫一般的習(xí)慣,一種叫成功的習(xí)慣??鬃又v過(guò):吾日三省吾身。蘇格拉底說(shuō):“沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)!”蘇格拉底說(shuō):“沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)!”
寫(xiě)日記不僅可以時(shí)刻反省自己,對(duì)自己以前做過(guò)的事做個(gè)總結(jié),還可以根據(jù)自己的目標(biāo)來(lái)安排管理時(shí)間,讓自己更充分的把時(shí)間運(yùn)用到最有價(jià)值的事情上。人的大腦記憶有限,有些時(shí)候我們可以靠著自己的日記來(lái)回憶以前的一些事情。自從加入育心,從剛開(kāi)始不知道要寫(xiě)什么日記,到現(xiàn)在可以比較自由的揮灑,其實(shí)這也是一種累積的過(guò)程,育心的理念用在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是非常受用的。感恩一切因緣,讓我結(jié)識(shí)育心,感恩團(tuán)長(zhǎng)讓我結(jié)識(shí)了時(shí)間管理,至少現(xiàn)在自己的一天更充實(shí)了一點(diǎn)點(diǎn)。
03【反思】成功人士都有寫(xiě)日記的習(xí)慣學(xué)習(xí)內(nèi)容:03【反思】成功人士都有寫(xiě)日記的習(xí)慣 部分家人學(xué)習(xí)心得: 后續(xù)加入的家人請(qǐng)?jiān)谙旅嬖u(píng)論中回復(fù)學(xué)習(xí)心得。
曾國(guó)藩說(shuō)過(guò):“早起是治家之本,晚起是敗家之兇德?!备惶m克林,過(guò)著晚十早五的生活,每天問(wèn)自己,今天我要做些什么?時(shí)間管理的第一習(xí)慣就是早起,早起之所以美好,是因?yàn)樵缙鹱屇阌辛藢儆谧约旱臅r(shí)間,從容享受晨間日光,計(jì)劃一天,品味早餐等。每天叫醒我們的不是鬧鐘,而是日出。究竟用什么來(lái)叫醒自己呢?最好的時(shí)間是日出,或者比日出早一點(diǎn)點(diǎn)。最近這幾天早起,真的可以做很多事,誦讀經(jīng)典,鍛練,學(xué)習(xí)時(shí)間管理,學(xué)習(xí)早課,還有足夠的時(shí)間做早餐。發(fā)現(xiàn)一天下來(lái)人的心情還是很愉悅的,把早起的時(shí)間改成午睡,人也不會(huì)覺(jué)得累。一天的安排更加緊湊一些了,還有很大的進(jìn)步空間,就是計(jì)劃和目標(biāo)的確定,這樣我就能更好的安排時(shí)間,管理時(shí)間了。
02【早起】美好的一天從如何起床開(kāi)始學(xué)習(xí)內(nèi)容:02【早起】美好的一天從如何起床開(kāi)始 部分家人學(xué)習(xí)心得: 后續(xù)加入的家人請(qǐng)?jiān)谙旅嬖u(píng)論中回復(fù)學(xué)習(xí)心得。
管理大師彼得?德魯克說(shuō):“時(shí)間是一個(gè)人最稀缺的資源,人人都需要時(shí)間管理?!睍r(shí)間管理得到位,可以提升效能,可以獲得更多的自由,收獲幸福的人生。每個(gè)人的一天都是一樣的,都是24小時(shí),可是有些人就能過(guò)得像48小時(shí)一樣,有些人過(guò)得卻像12小時(shí)一樣。一天能做多少事就看你怎么利用時(shí)間,怎么專(zhuān)注當(dāng)下在做的事情。
01【緣起】學(xué)習(xí)內(nèi)容:01【緣起】 “100天挑戰(zhàn)營(yíng)”第一天,家人們紛紛寫(xiě)下100天要達(dá)到的目標(biāo): 后續(xù)加入的家人請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論中回復(fù)學(xué)習(xí)心得。
今天這堂課要求把自己的缺點(diǎn)寫(xiě)下來(lái),還有一天的時(shí)間安排寫(xiě)下來(lái),或許平時(shí)是知道自己在浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)生命,但卻一直沒(méi)有直視它,不敢面對(duì)它。今天寫(xiě)下來(lái)之后感受很大,發(fā)現(xiàn)自己一天的時(shí)間真的是太浪費(fèi)了,更別提利用零碎時(shí)間來(lái)做重要的事。既然知道了,既然選擇面對(duì)了,那就要勇敢的去改正它,壞習(xí)慣太多,那就一點(diǎn)點(diǎn)的來(lái)改正吧。加油!
第一堂課:人與人之間的距離是如何拉開(kāi)的?人與人之間的距離是如何拉開(kāi)的? 時(shí)間管理的本質(zhì)是精力+習(xí)慣管理! 請(qǐng)將學(xué)習(xí)心得回復(fù)在下面評(píng)論中。