你好，我是繩系。今天是2022年11月1日，祝您開心快樂，萬事順意！11月計(jì)劃來啦，新的一月，沖呀… 十一月的作息 4:00-5:00 起床 十一月早起目標(biāo)依舊是四點(diǎn)，如果當(dāng)...
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2022年11月計(jì)劃 嚴(yán)格按照計(jì)劃行事
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2022-10-27
重新來過 太開心了，我又回來了，希望自己能重新來過，前段時(shí)間全力以赴地準(zhǔn)備了自考，也在前幾天完成了兩門考試，自我感覺良好，應(yīng)該可以順利通過，去年報(bào)了5門，通過5門，一直認(rèn)為這...
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19萬字，501篇跑步文章，1616條晨跑視頻，終于我不再需要這樣的堅(jiān)持簡單的事情重復(fù)做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“堅(jiān)持”原來一點(diǎn)也不可愛，如果可以，請你拋棄它 01 當(dāng)曬出這張圖時(shí)，我突然意識(shí)到，行動(dòng)比任何形式都具有說服力。 起始跑步時(shí)，我會(huì)在跑完后把跑步的感...
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你有多高效，取決于你有多專注
每天兩個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)寫日記，一個(gè)小時(shí)的主題閱讀，做好閱讀筆記。在不斷的寫日記和閱讀過程中，寫日記的效率已經(jīng)上來，閱讀的效率也提上來，慢慢的空出了不少多余的時(shí)間。同時(shí)隨著閱讀...
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《用一年重生》Day8開始挑戰(zhàn)100天讀33本書開始讀書一個(gè)星期了，因?yàn)檎倚鹿ぷ?，又想完成手上那雙鞋，讀書計(jì)劃一直擱淺。昨晚終于完成了，今天就要開始了100天讀33本書的挑戰(zhàn)。不知道是對新工作的好奇，還是讀書挑戰(zhàn)的激動(dòng)。一...
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堅(jiān)持控制情緒的第一天
人的一生有很多的習(xí)慣，大部分都是壞習(xí)慣，因?yàn)楹昧?xí)慣需要堅(jiān)持，需要付出，而壞習(xí)慣垂手可得，所以總有人覺得為什么別人可以很成功，而我…一直碌碌無為？其實(shí)，原因就是成功的人自律性很...
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你每天都在堅(jiān)持什么？
你每天都在堅(jiān)持什么？ 先說說我每天都在堅(jiān)持做的事吧。 一、晨讀。 早晨一睜眼，繼續(xù)昨晚未讀完的書。一般會(huì)在五點(diǎn)左右開始讀書。時(shí)長控制在一小時(shí)左右。 二、晨讀筆記 在早晨所讀的...
個(gè)人介紹
一位認(rèn)真生活的全職寶媽，一位愛學(xué)習(xí)的中年人，一位求進(jìn)步的中國人民，一位立志成為孩子榜樣的……學(xué)習(xí)中的媽媽