14
0
11
1422
1
打破完美的鏈接
1、睡前準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服,整理好第二天出門的物品。 2、每晚泡腳,爭取11點之前上床睡覺,睡前看書比看手機更有助于睡眠。 3、若是有裸睡的習(xí)慣,一定要用優(yōu)質(zhì)床品。變勤快...
不要有圣母情節(jié)
今天睡了6個半小時還不錯,慢慢的就能睡夠7個小時了,下次記得晚上少吃點,會睡的更好噠 今天肯定也會是美好的一天,從腹式呼吸開始吧,中午爭取能午睡一小會
寫了 126138 字,被 557 人關(guān)注,獲得了 4632 個喜歡
1、PAPAPA時不要問女生爽不爽,爽了人家自己會叫。 2、你之所以覺得會覺得自己身邊的朋友在慢慢變少,是因為你自己越來越落魄,而你所謂的朋友,覺得你沒什么價值了,所以不想跟...
寫了 251073 字,被 4247 人關(guān)注,獲得了 18898 個喜歡
寫了 248981 字,被 328 人關(guān)注,獲得了 142 個喜歡
今天大部分事情完成的都很好,不錯不錯,表揚一下自己,親愛的自己太棒了。
對了,今天最好能抽出時間來繼續(xù)聽個講座哦
寫了 44138 字,被 -118 人關(guān)注,獲得了 140 個喜歡