心理·反雞湯――走出“舒適區(qū)”不如處處“舒適區(qū)” 作者：澄澈Zoe 這很不容易，這需要我們接納自己的有限的能力，接納自己的不完美，生活的不完美，接納自己舒適與不舒適的狀態(tài)。而...
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簡書晚報(bào)161023——《走出“舒適區(qū)”不如處處“舒適區(qū)”》 -
我的自媒體創(chuàng)業(yè)路線如果你一生只有一次翻身的機(jī)會(huì)，就要用盡全力。 這一年堅(jiān)持寫了40W字。這些文字，都是我下班后花費(fèi)自己的時(shí)間，去閱讀、然后結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)成果整理出來的。從寫讀書筆記到內(nèi)容...
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10部讓你哭的昏天暗地的電影，生活還是如此美好我們每個(gè)人的生活本是滿目瘡痍，都只是盡量過的天衣無縫而已。 我們生活可能會(huì)經(jīng)常遇到各種不如意，但你選擇的是什么？頹廢？還是繼續(xù)前行...... 請(qǐng)相信世界上是有人過著你想要的...
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有型腹??？這三個(gè)動(dòng)作最有效！身體的每個(gè)部位，從某種程度上來說，的確是有訓(xùn)練它的最佳動(dòng)作或最優(yōu)方式。因?yàn)樯眢w每個(gè)部位的肌群，實(shí)際上都有他們的生理作用，而最符合其生理作用的動(dòng)作，相對(duì)而言也是訓(xùn)練效果最好的。...
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美腿必備~O型腿矯正關(guān)注硬派健身的小伙伴們，有很多都有不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)~我常看到后臺(tái)傳來的照片，大家的訓(xùn)練成效都很不錯(cuò)，男性大多肌肉輪廓比較清晰、有型，女性朋友也大多都有腰細(xì)臀翹，身材很棒~ 然而...
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確定自己喜歡文字，那么就一直一直地寫下去。如果沒人看，就寫給自己看；如果有人看，就寫給大家看。從瑜伽和文字中找到了快樂，如此這樣，很好！