堅持，放下。 萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。暴雨終會過去，寒冰終將會被融化，陽光總會來臨。 相信相信的力量，給孩子無條件的愛與接納，孩子最無助的時候是最需要父母的時候！
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IP屬地：甘肅
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中原焦點團隊李雪芹2020.0527堅持分享150天
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心理咨詢、厭學、情緒不良、親子教育，夫妻關系，人際關系交往等原創(chuàng)心理學知識分享，焦點解決（SFBT）短期心理療法應用
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第32次2020.0510堅持分享149天
今天大約練聽了很多生命故事，想到自己的兒子，兒子在挺不客易的情況下仍然堅持學習，即使兒子邁不出去，也不責怪兒子，保持內心的平靜，只求兒子健康快樂！
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第31次2020.0507堅持分享148天
每個人都是解決問題的專家，只不過有時不愿意去面對，通過自己的敘述，更加清晰明了家庭里真正需要修練的是媽媽，媽媽情緒平和有多可貴。 兒子這兩天焦躁不安，內心里更多的是對上學...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第30次2020.0503堅持分享147天
今天上午集體大約練《無題》是和大兒子一起聽的，當大兒子聽了那么多的生命故事，忽然覺得自己的狀態(tài)還是挺好的，忽然間覺得自己還是挺幸福的，我給兒子說你們是上天派來的天使，爸爸...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第29次2020.0502堅持分享146天
大約練:與孩子斗，其樂無窮 學會軟化語言，學會智慧地與孩子斗，與學生斗。所謂斗，還是觀點不一致，學會共情理解孩子。 顏如晶曾在《奇葩說》上說：“孩子的人生是一部連續(xù)劇...
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王愛玲，國家二級心理咨詢師，專注于青少年心理健康成長和學習力提升方面的探索。歡迎有困惑的朋友一起探索！
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第28次2020.0425堅持分享145天
秘密就是不為人知的事情。秘密是分等級的:絕密，就是絕對不能告訴你的；機密是可知道的范圍很小。秘密就是一般級別的。我的秘密有多少？隨著年齡的增長，秘密會越來越少，會越來越...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第27次2020.0424堅持分享143天
越是不可愛的孩子越需要父母更多的關愛，想想孩子真的不容易，也想得到老師、同學、父母的賞識。問題是成長的契機，是成長的邀請。媽媽的情緒是家庭的靈魂，穩(wěn)定情緒，培養(yǎng)積極情緒。
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第26次2020.0418堅持分享141天
越是不可愛的孩子越需要愛。孩子之間之所以搶，搶東西，搶著搬凳子，搶著開門，實際上是想得到父母更多的關注和關愛。軟化語言，溫柔堅持。買零食之前先說好，買的品種越多，大家分享吃到...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第25次2020.0414堅持分享140天
遇到這么多孩子出現(xiàn)厭學，回不到學校的狀況，家長真的很重要，田姑娘的媽媽出去打工太早，孩子缺少媽媽的呵護，爸爸不能真正地陪伴女兒。萬姑娘的媽媽對孩子過分關注，對孩子的愛密不...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第24次2020.0411堅持分享139天
穩(wěn)住自己，肯定自己，看到兒子做到的，兒子已經邁出一大步，從期中考試前的焦慮煩躁，擔心父母只關注分數(shù)，不關注孩子，勇敢地參加考試。 愛孩子先愛孩子的情緒，好情緒，壞情緒...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第23次2020.0408堅持分享138天
1.堅持寫分享，寫給自己。 2.家庭里媽媽的情緒很重要，穩(wěn)住自己，家就穩(wěn)住了，這兩天兒子考試，考前緊張，一直被分數(shù)困擾，考中煩躁，考后焦慮，情緒低落，但爸爸媽媽是穩(wěn)定...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第22次2020.0405堅持分享137天
小改變大效應 今天想著無論如何要多學習，參加了集體大約練，聚焦一小步，減肥改定目標，初衷是想要健康的身體，每天一杯水。孩子的學習定一個小目標，每天晚飯后三十分鐘，對孩子放下期...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第21次2020.0404堅持分享136天
上一次約練老師布置任務多觀察孩子做得到的，這一次給老師匯報梳理中，孩子進步非常大，主動聽課，積極做作業(yè)，關心媽媽，今天老師又布置任務接下來的一周怎么聚焦一小步，關注現(xiàn)在，...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第20次2020.0328堅持分享134天
就像咨詢師一樣穩(wěn)穩(wěn)地緊貼著，讓我感受到了溫暖和力量，向老師們學習，媽媽穩(wěn)定的情緒對孩子很重要，媽媽對孩子過高的期待就是對孩子過高的壓力，媽媽真心真誠地陪伴孩子，孩子才能感...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第19次2020.0325堅持分享133天
只要不是更糟，就堅持下去。和幾位老師約練，老師穩(wěn)穩(wěn)地陪伴，穩(wěn)穩(wěn)地剖析，用心地發(fā)現(xiàn)生活中一個又一個細節(jié)，關注生活中的點點滴滴，老師們積極地學習，越優(yōu)秀越謙卑。 關注什么...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第18次2020.0321堅持分享132天
面對考試，孩子是有壓力的，每個抱怨的背后都有一個正面的期待，孩子也想考出好成績，孩子也想成為父母的驕傲，孩子在當下也盡了全力，相信孩子，相信相信的力量，降低期待，昨天孩子...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第17次2020.0320堅持分享131天
重溫焦點五聚焦，聚焦正向面，才能真正接納孩子，每天用筆記下來孩子的正向，今天孩子認真地聽課，寫作業(yè)，尤其是今天作業(yè)很早就做完了，從昨天作業(yè)多的壞情緒中自己調整過來，沒有繼...
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中原焦點團隊李雪芹焦點約練記錄第16次2020.0314堅持分享130天
重溫焦點的學習，聚焦一小步，提升孩子的學習愉悅感，平衡好學習和游戲。真正地關心孩子幫助孩子，孩子能感應到的。相信相信的力量，關注孩子的正向，一點一點的實實在在的努力，無效...
