2014年至今，我奔跑了1300小時(shí)，累計(jì)近1萬(wàn)公里，成功完成40次半馬，5次全馬。我的體重減輕了30斤，穿上了28碼的牛仔褲，每次坐飛機(jī)都要忍受安檢人員長(zhǎng)時(shí)間懷疑的目光（畢...
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如何堅(jiān)持跑步一萬(wàn)公里？ ——讀《自控力》 -
過(guò)去一年，這8本書(shū)徹底改變了我-0- 每年的4月23日，被稱(chēng)為"世界圖書(shū)日"，今天干脆送給大家一份書(shū)單，推薦8本去年自己讀過(guò)的好書(shū)。 至于什么是好書(shū)，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。 每個(gè)人的認(rèn)知水平是不一樣的，同樣...
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【#5-籍雨亭】生于憂(yōu)患 死于安樂(lè)
哈佛極簡(jiǎn)經(jīng)濟(jì)學(xué)這本書(shū)在11節(jié)寫(xiě)到：人選擇制度還是偷懶，取決于制度。結(jié)合自身目前的狀況，有必要對(duì)于這句話(huà)談?wù)勛约旱母惺堋?以前也參加過(guò)幾次讀書(shū)會(huì)，每次都是當(dāng)小兵，筆記都是不到最...
