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  • 婆媳關(guān)系的根源:從來(lái)不在“婆媳”

    作者:許志華 來(lái)源:幸福慢話 很多婆媳矛盾,從來(lái)不是“兩個(gè)女人的戰(zhàn)爭(zhēng)”那么簡(jiǎn)單,其根源深埋在丈夫早年與母親的相處模式,以及由此形成的依戀關(guān)系中。 婚姻是兩個(gè)家庭的結(jié)合,而婆媳...

  • 三八節(jié),我只收到了孩子送的禮物:有感動(dòng)也有警醒

    作者:許志華 來(lái)源:幸福慢話 三八節(jié)那天,手機(jī)很安靜。 沒(méi)有期待中的鮮花,也沒(méi)有那句“節(jié)日快樂(lè)”。 正當(dāng)心里泛起一絲失落時(shí),女兒為我送上她精心準(zhǔn)備的禮物。 那一刻,眼眶濕潤(rùn)了...

  • 愛自己不是一句口號(hào),而是一場(chǎng)跨越時(shí)空的自我救贖

    什么才是真正的愛自己? 在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,我們常常聽到“愛自己”這三個(gè)字。它被簡(jiǎn)化成一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行,一件昂貴的禮物,或是一頓豐盛的大餐。然而,這些外在的滿足,往往只能帶...

  • “為了孩子不離婚”:你的犧牲,真能換來(lái)幸福嗎?

    作者:許志華 咨詢室的燈光有些昏黃,48歲的李女士坐在對(duì)面,聲音很輕,卻像一塊沉甸甸的石頭砸在地上:“老師,我和丈夫二十年沒(méi)好好說(shuō)過(guò)話了。家里冷得像冰窖,但我不能離,女兒還沒(méi)...

  • 如何與脾氣差的伴侶相處:敢輸 ,才是最高級(jí)的經(jīng)營(yíng)

    作者:許志華 來(lái)源:幸福慢話 在親密關(guān)系里,最讓人委屈又無(wú)解的,莫過(guò)于伴侶突如其來(lái)的壞脾氣。 一句話、一件小事,就能點(diǎn)燃怒火,引來(lái)指責(zé)、冷戰(zhàn)、大吼大叫。你越解釋,他越激動(dòng);你...

  • 睡吧,寶貝!尋一個(gè)溫柔的、安全的懷抱(失眠的深度心理原因解析及助眠小技巧)

    作者:許志華 來(lái)源:幸福慢話.原創(chuàng) 深夜幾點(diǎn),世界沉入寂靜,而你的大腦卻卻異常清醒。 失眠,這個(gè)現(xiàn)代人最熟悉的“敵人”,往往不只是生理的失調(diào),更是心理的求救信號(hào)。它像一面鏡子...

  • 迷茫,大概是我們從來(lái)沒(méi)有作為一個(gè)獨(dú)立的人好好活過(guò)

    我們總在問(wèn): 我到底該做什么? 人生方向在哪? 為什么越努力越找不到答案? 大多數(shù)人把迷茫歸結(jié)為沒(méi)有目標(biāo)、想得太多、太貪心,于是拼命列計(jì)劃、找方向、逼自己優(yōu)秀,可越追趕越空虛...

  • 誰(shuí)才握有親密關(guān)系的話語(yǔ)權(quán)?答案你絕對(duì)想不到

    作者:許志華 來(lái)源:心理慢話·原創(chuàng)首發(fā) 在婚姻咨詢中,我最常被問(wèn)到的一個(gè)問(wèn)題是:一段關(guān)系里,到底誰(shuí)說(shuō)了算? 有人說(shuō),經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑,誰(shuí)賺得多誰(shuí)有話語(yǔ)權(quán);也有人說(shuō),誰(shuí)更強(qiáng)...

  • 揭開真相:年輕人不婚背后的4個(gè)心理底層原因

    作者:許志華 來(lái)源:心理科普·原創(chuàng)首發(fā) 作為一名常年和年輕人打交道的心理咨詢師,我被問(wèn)得最多的問(wèn)題之一就是: “現(xiàn)在的孩子,怎么都不愿意結(jié)婚了?” 在長(zhǎng)輩眼里,不結(jié)婚=叛逆、...

  • 會(huì)聊天的夫妻最幸福

    要問(wèn)我什么樣的夫妻關(guān)系最讓人羨慕,我會(huì)覺(jué)得那種聊天不尬聊,能互相調(diào)侃且能接住對(duì)方的調(diào)侃,能在平常的日子里笑口常開的夫妻是最幸福的。 一輩子很長(zhǎng),夫妻兩個(gè)人首先得像好朋友一樣,...

  • 預(yù)防老年癡呆癥的良方

    在中醫(yī)里,心藏神,主神志。心竅通透,才能神志清明。凡是和神志有關(guān)的,都和心有關(guān)。 如果痰蒙心竅,就會(huì)出現(xiàn)神志問(wèn)題,比如說(shuō)譫語(yǔ)、癡呆或發(fā)狂。 臨床表現(xiàn)為神志呆鈍、表情淡漠、或者...

  • 體面的人

    講個(gè)小故事。 有位老王, 在菜市場(chǎng)后巷收廢品。 他總穿著洗得發(fā)白的舊工裝, 雙手沾滿油污,指甲縫里嵌著洗不凈的灰黑。 路人經(jīng)過(guò),常下意識(shí)避開, 嫌他臟,嫌他身上有股揮之不去的...

  • 媽媽的快樂(lè),是孩子快樂(lè)的上限

    曾奇峰老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò):一個(gè)快樂(lè)的、大大咧咧的媽媽可以養(yǎng)育出一個(gè)人格很健全的孩子。 快樂(lè),現(xiàn)在好像是一個(gè)很稀缺的一個(gè)特質(zhì)。 今天,我的好朋友玲玲,和我說(shuō)起她和女兒的事情,她女兒1...

  • 真正的內(nèi)心強(qiáng)大

    真正的強(qiáng)大不是堅(jiān)硬的盔甲,而是如水的韌性、如根的深度、如光的覺(jué)知。 它不是刀槍不入,而是傷口愈合后更堅(jiān)韌的皮膚;不是永不跌倒,而是每次起身時(shí)更清醒的覺(jué)知。 當(dāng)你能在風(fēng)暴中聽見...

  • 亮劍

    你已經(jīng)不再是那個(gè)被困在恐懼與懷疑中的人了。 今日的你,正勇敢地摘下眼罩,看清真相,直視內(nèi)心的聲音。 那些曾經(jīng)束縛你的,不是命運(yùn)的鎖鏈,而是你對(duì)自己的誤解。 現(xiàn)在,你握緊手中的...

  • 四種情感依戀模式

    四種不同的情感依戀模式 表現(xiàn)出不一樣的人生狀態(tài) 人格依戀越安全人生越幸福 1.回避型依戀:認(rèn)為有價(jià)值才能被愛,實(shí)則是強(qiáng)調(diào)內(nèi)在的虛空,心理學(xué)解釋是強(qiáng)比較就必然有強(qiáng)依附,無(wú)法在環(huán)...

  • 四種情感依戀模式

    四種不同的情感依戀模式 表現(xiàn)出不一樣的人生狀態(tài) 人格依戀越安全人生越幸福 1.回避型依戀:認(rèn)為有價(jià)值才能被愛,實(shí)則是強(qiáng)調(diào)內(nèi)在的虛空,心理學(xué)解釋是強(qiáng)比較就必然有強(qiáng)依附,無(wú)法在環(huán)...

  • 為什么和父母說(shuō)話就煩躁?

    每當(dāng)和父母開口說(shuō)話 心里就莫名的煩躁、臉色不好、語(yǔ)氣慍怒 事后又感到愧疚 這不是你的錯(cuò)?。?! 這大多源于我們?cè)缒甑慕?jīng)歷 在我們年幼的時(shí)候 父母對(duì)待我們的方式大多是控制、指責(zé)、...

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性與親密關(guān)系咨詢師
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