總覺得老公對我特別好，現(xiàn)在又無力報答他，霸道總裁給我想要的生活，不每天對著我吵關(guān)于失業(yè)的事，今天偶然想起以前認(rèn)識的一個算計雞賊男，算計對我的付出，要馬上給回報（失業(yè)期間真的很...
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2025-11-14 感恩日記
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今天剛思考對單身朋友包容，今天就遇到一個情緒黑洞選手來吐槽發(fā)幾十條信息對待我，我想到她心里就生氣，想遠(yuǎn)離。
才意識到我包容的是有禮貌有分寸的人，而不是無邊界把別人當(dāng)情緒垃圾桶的負(fù)能量單身人士，這種人我特別鄙視，也不會祝愿Ta好2025-11-05 情緒日記
今天看了B站送外賣的碩士分享的一個小縣城家庭的35年，講的是他的父母19歲結(jié)婚到現(xiàn)在的經(jīng)歷，家庭各種想辦法營生的故事?？赐旰芨锌?，感同身受聯(lián)想到自己的家庭和自己。 應(yīng)該對單身...
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2025-11-05 情緒日記
今天看了B站送外賣的碩士分享的一個小縣城家庭的35年，講的是他的父母19歲結(jié)婚到現(xiàn)在的經(jīng)歷，家庭各種想辦法營生的故事?？赐旰芨锌?，感同身受聯(lián)想到自己的家庭和自己。 應(yīng)該對單身...
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【精神健康講記】讀書筆記2
早上做了一個夢，夢到爺爺，夢到家里的墳?zāi)梗南胧遣皇俏液屯馐∧杏训怯浐蟾篙吥篙厒兝^續(xù)提醒我后背強(qiáng)大的家族依然在繼續(xù)支持著我了。 緣起 第一篇 自我覺察與精神健康 覺察的三個面...
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【精神健康講記】讀書筆記1
緣起 第一篇 自我覺察與精神健康 覺察的三個面向：身體—情感—思想 抑郁、焦慮與能量狀態(tài) 人不可能永遠(yuǎn)快樂 精神心理問題的背后 森田療法：接受痛苦，帶著痛苦生活 覺察的三個面...
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敢于反擊，保護(hù)自己的工作環(huán)境，才愿意定下心繼續(xù)沉淀
原本以為自己在工作中一定要努力工作，勤于復(fù)盤，每周都是這么想的，自認(rèn)為工作也很認(rèn)真負(fù)責(zé)和努力。但是有一件事情是我的弱項，平時很少遇到所以平時我并不在意，不會感覺到這是潛在的威...
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本能Basic Instinct觀后感
最近被老師推薦，看了《本能》電影。劇情講的是一開始讓大家以為智力超群的警探尼克·柯蘭（Michael Douglas 飾）通過各個手段來破涉嫌雙性戀女主角凱瑟琳·特拉梅爾（S...
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2024-11-08感恩日記
1.謝謝男友第一次送花送給了我，我感覺很開心很幸運很幸福。感謝感謝感謝。 2.謝謝男友和我說很多他的找對象的故事和他家里的故事，我感覺對他和對他家里更了解了，我發(fā)現(xiàn)男友對我的...
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001.跟男友學(xué)習(xí)情商：被碾壓也要抓住學(xué)習(xí)的機(jī)會
據(jù)說和高情商的人在一起，待的每一天都是賺到。這次認(rèn)識的高情商對象是男友，近距離觀察高情商的人，小學(xué)生向博士學(xué)習(xí)提升情商知識。 1.總之和條件好的男友在一起，自己覺得他很優(yōu)秀，...
