上午外出，沒法用到電腦。 下午，沒離開過椅子。如果有人拍照，我約莫恨不得鉆進電腦屏幕里去。 能讓我忘記時間的事情，一是寫作，二是PPT。 一個下午，真的就跟PPT死磕到底了。...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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【我們仨130】回家吃粥，還是去練瑜伽？
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你以為毀掉孩子的是手機嗎？“老師，我想要求助！”等我做完身體維護，發(fā)現(xiàn)有好幾條留言。 “我孩子馬上要初二了，整天在家就是躺床刷，睡覺都捧著手機的！我心里那個急??！………”嗯，又一個為手機而癡狂的孩子，...
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時間管理幫我實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)人生
拿到體檢報告，除整根脊椎骨質(zhì)增生退行性病變外其他指數(shù)全部正常，包括前幾年連續(xù)超標(biāo)的脂肪肝、甘油三酯、血液黏稠度全部已經(jīng)降到正常數(shù)值范圍內(nèi)！ 這讓我想起了竹子扎...
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第一次參加205班深圳線下班會（時間2018-8-5）寫本次簡書的初衷是：“沒有記錄，沒有反思，就沒有發(fā)生?！敝虚g那句是我加的（偷笑） 人的大腦??是一個很健忘的生物構(gòu)架體，很容易健忘，會忘記昨天吃過的飯，前天讀過的書，上個月看過...
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90天時間管理踐行-遇見易效能遇見心想事成的自己寫在前面的感言：易效能讓我更加堅信美好事情即將要發(fā)生，余生將一路追隨易效能的腳步，感恩在易效能遇見的美好回憶。感謝葉老師，苗老師，丁山等老師為課程的付出。生命因為有您才更精彩...
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最好的醫(yī)生是自己五點自然醒。發(fā)現(xiàn)昨晚下午、晚上連續(xù)七小時的空調(diào)冷風(fēng)導(dǎo)致我的肩頸、腰又開始隱隱作痛，好不容易好了的過敏性鼻炎又有一點點發(fā)作。 不過我一點都不慌了，因為身體發(fā)出的信號我已經(jīng)讀得懂...
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你的跑步認(rèn)知更新了嗎？“跑步還要去上課？你錢燒的吧？！”好多伙伴聽說我花了好幾千大洋上跑步班都是如此追問。我笑笑，只有體驗了課程的人才知道。對于跑步的認(rèn)知，有太多的人還留在誤區(qū)中，所以仍然有那么多...
