學(xué)會傾聽是和一個人溝通的基礎(chǔ)。聽他在乎的是什么，聽他期待的是什么，聽他曾經(jīng)為此付出的努力是什么，聽他的優(yōu)勢力量是什么。 只要我們在傾聽的過程中做到了：接納，未...
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真誠可以換來真誠，傾聽可以換來信任。
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四個人的元旦節(jié)今天是2023年元旦，是我和先生的第9個結(jié)婚紀念日，這一天很普通，因為我們誰也沒有和對方提結(jié)婚紀念日的事。這一天又很特別，普通的每年1月1日元旦節(jié)。我們一家四口相聚外...
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你的關(guān)心是真的嗎？
孩子是一個家庭里的弱勢，也是一個家庭的寶貝。每當(dāng)家里的孩子出現(xiàn)一點點問題。有的家長會第一時間心疼孩子現(xiàn)在的狀況，并和孩子一起想辦法解決現(xiàn)在的問題。有的家長只會一味地指...
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愛無處不在如果說一個家里，爸爸要掙錢，媽媽就要帶娃。這注定是不公平的分配。 爸爸因為工作的原因，會接觸不同的人，會有培訓(xùn)的機會和經(jīng)歷不同場合的機會。這些是為自己的人際交...
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教育看細節(jié)
今天很難得我提前把車子停在學(xué)校周邊，一放學(xué)我就跟著同學(xué)們出校門回家了，節(jié)省了許多回家的時間。要知道，之前因為學(xué)生放學(xué)排隊出校門，老師放學(xué)后只能半小時后才能出校門，我...
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暑期挑戰(zhàn)21天約練
薛振琴 暑期挑戰(zhàn)21天約練 第15天 熬夜讓我沒有按時起床約練，在我進入約練房間的時候，兩位老師正在約練進行中。我感到抱歉，默默地做了觀察員。并以文字的形式打了招呼，...
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暑期挑戰(zhàn)21天約練咨詢20210813
薛振琴 暑期挑戰(zhàn)21天約練 總共約練第17次 2021.08.13 今天早上6點整的約練，被小度的整點報時吵醒了。一下子就想起來有約練。進入約練房間后，肖老師和史老師...
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覺察日記20210813
薛振琴 覺察日記 08.13 今天一早進行了約練，感覺自己一天的情緒都隨之穩(wěn)定了下來。 在做晚飯的時候。發(fā)生了一件事，讓我有所思考。平常都是婆婆做飯。今天的晚...
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覺察日記
薛振琴 覺察日記 8月8日 最近的十幾天都和先生孩子們在一起。幾乎是自己帶著兩個孩子，全權(quán)打理孩子們的衣食住行玩學(xué)。 體驗全職寶媽的工作。一天24小時沒有休息。 ...