上班族一枚，身高164，體重還沒減之前是120斤，2個(gè)半月的時(shí)間減去20斤，從120斤到100斤。減肥動機(jī)就是看著肚子上的小肚腩，實(shí)在受不了這樣的自己了。剛開始也只是健身小白...
發(fā)簡信
IP屬地：山西
-
（健身計(jì)劃和食譜分享）上班族如何2個(gè)半月瘦身20斤？ -
我喜歡努力的自己|2018個(gè)人復(fù)盤2018年對我來說是一個(gè)轉(zhuǎn)變。思想和認(rèn)知都有了很大的提升，我越來越喜歡這樣的自己。根據(jù)復(fù)盤學(xué)習(xí)到的內(nèi)容給自己做一個(gè)深刻的總結(jié)反思： 2018年學(xué)習(xí)總結(jié)： 1.總共參加了線上課...
-
優(yōu)秀的人，早在思維方式上取得了領(lǐng)先
不知道你的身邊有沒有這樣的人，說話得體，思路清晰，總能輕松的做成我們向往已久的事。 羨慕的同時(shí)，也在反思自己，到底是哪里做的不夠好？ 很大部分，是由于思維方式的不同。邏輯清晰...
-
7款讓自己偷偷成長的App，送給愛學(xué)習(xí)的你1：BOOK BOOK是一款集合高質(zhì)量圖書，期刊雜志，報(bào)紙的高質(zhì)量閱讀軟件，并且這款軟件還支持聽書功能，軟件的書籍全部免費(fèi)，軟件的書籍也是十分豐富；僅支持安卓版本。 它書籍種...
-
優(yōu)秀的小伙伴，是如何度過2017的？昨天晚上我做了一期活動，邀請500位小伙伴來分享他們的2017。 算是交流，也算一次學(xué)習(xí)，有時(shí)候我們覺得自己已經(jīng)夠好的時(shí)候，其實(shí)還有比我們更努力，更優(yōu)秀的人。 就像小瑋在最后...
-
單身的時(shí)候，建議你發(fā)展幾個(gè)興趣愛好文/水的顏色 長這么大，最孤獨(dú)最無助的時(shí)候是2014年與前男友分手的時(shí)候。 向朋友傾訴，與朋友逛街吃飯看電影，但，回到家，一個(gè)人看著空落落的房子，心口像缺了一角，怎么也補(bǔ)不起...
-
