吃完藥之后，情緒好多了，我開始試著去接觸社會，先用自己的手感知一下，然后整個(gè)身體再進(jìn)入?？墒菦]等我的身體進(jìn)入，我的手就又立馬縮回來了。這樣的情況反反復(fù)復(fù)。 我之前在做義工，想...
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（抑郁癥）只要一觸及現(xiàn)實(shí)，就又立馬縮回去了
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從有條件的愛轉(zhuǎn)換到無條件的愛
轉(zhuǎn)換的旅程 當(dāng)你用你的肉眼向外看，你會看到很多你喜歡和你不喜歡的。 當(dāng)你看到不喜歡的時(shí)候，你要覺察那是你的限制，你要先允許，去接受，你要不斷告訴自己只是不同振頻的體驗(yàn)。 去允...
