人活著一件主要的事,就是調養(yǎng)生息,享受生活。 餓了,吃頓好飯;困了,睡個好覺;冷了,穿衣保暖;熱了,山野避暑。 躁了,運動散力;膩了,游歷山川;...
昨天能引我專注,讀來津津有味的這本書,今天卻不能讓我的心聚在一起。讀兩行就打盹,不知道書上在說什么,放下書,瞇上眼,回過神后,重又拿起書,讀了一...
我來到這世界,是旅游者,看山、觀水、賞月,遍覽天地山川之色。 我來到這世界,是勞力者,早起、做事、掙錢,發(fā)明身中蘊藏之能。 我來到這世界,是旁觀...
它記錄日常,人的言行,物的形態(tài),天的陰晴,山的高低,隨它一撇一捺之間; 它抒發(fā)情感,迸發(fā)贊美,熠熠生輝,爆出憤怒,如洪流泄,綿綿印跡引情發(fā)志; ...
不知是跑步的強度加大,還是在力量訓練中的扭傷,在由座站起來時,膝蓋內側有點撕拉狀的疼痛。 網上的健身教練說,膝蓋疼痛是因腿部力量差,要多練諸如股...
跑步是快樂的事。 跑步是困難的事。 跑步是潔凈的事。 經過五年,跑步已成為生活的一份,如同食物為身體的必不可少。當停止跑步,抑郁和焦慮就占據(jù)我心...
早晨,推門出去,就進入人從往復之中。那里有歡笑、眼淚;也有心酸、愉悅。傍晚,帶著一身疲憊回到家中。 那時,將自己關閉在房間,回味著白天的點點滴滴...
全力五公里給身體的刺激真的是不一樣。 在2020年恢復跑步,從1公里、2公里……,一步一步延長到10公里。今年8月,報名參加半馬,21公里,在1...
希望是我們的動力和支撐。 男孩想要一雙球鞋,女孩想要一件新衣。 少男喜歡一少女,他看見她,努力展示著他的驕健和勇猛,吸引著他的注意。 少女鐘情一...