發(fā)簡信
IP屬地：河南
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34歲，生日快樂！
34歲，承認自己是一個普通人，接受普通的生活，然后認真的工作生活，是34歲最大的收獲！ 能夠建立自己的邊界，勇敢說不，從我不配 低價值感的討好模...
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我一直在對抗自己內心真正的渴望！
2024年的第一篇覺察日記，最近一個月 反復生病發(fā)，牙齦紅腫，長口瘡，咳嗽，發(fā)燒，心里像埋了一個可以隨時會被引爆的炸彈，大腦片刻不歇，頭疼到要爆...
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寶貝，6歲生日快樂！
寶貝，6歲生日快樂！ 由愛故生憂，由愛故生怖，從你出生到現在，對你因愛而擔憂多自多一些，期待新的一歲里，因愛而信任，全然的交托，允許你做你自己，...
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33歲的眼淚，是對19歲的自己的安撫和擁抱
工作中再次和領導發(fā)生了沖突，有很大的情緒，領導不能接受我為什么有這么大的情緒，而我自己也不知道我為什么有這么大的情緒，似乎自己做了很多，似乎又做...
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什么樣的父母是好父母？或許我們說了不算 ?孩子才說了算
陪孩子穿越恐懼# 昨天晚上帶孩子在小區(qū)和幾個比他大很多的哥哥玩【打仗游戲】 中間被哥哥打倒在地好幾次 每次我都以為他會哭或者說不玩了 但是每次他...
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3 3 ?生日快樂三三 33歲生日，很有意義。 第一次坦然自諾的拍照片，感恩石先生拍的這么好看。 33歲，從世俗意義上，我很不成功，我接納當下的狀態(tài)，內心越來越清...
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4.23讀書日讀《魔力》
今天是讀書日，看到董會姐發(fā)的讀書直播，覺得自己在這個特殊的日子里要看本書應應景，中午吃過飯看到工作室書架上的《魔力》，拿出來讀了起來。 魔力=感...
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承認自己的野心和欲望
感謝蘭蘭姐 對我的關心，還特意發(fā)起了臨時連線，給我賦能，感謝九娣一大早打電話聊天，支持我，我是一個很幸運，被愛的人。 中午的時候我說我無法表達出...
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除了討好世界 我還能做什么最近因為工作的壓力，不堪重負，我一直想理清壓力的來源在哪里，我總會覺得自己孤立無援，一個人做事，可卓瑪老師又反復強調你要看到身邊的資源，我看不到...