一、身體掃描 吸取昨天的教訓之后,今天沒開空調(diào),整體下來感覺不錯。中間注意力有跑4-5次(意識到的),在聽老師剛開始引導語的時候,發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)知道...
不知覺游學回來已經(jīng)有5天,回來之后又馬上投入到原有的工作生活節(jié)奏里面,剛好今晚抽出時間對過去四天三夜的游學的感受梳理一番。 001 感恩。游學回...
昨天退了一個工作群,就覺得沒意思。不清楚那人在群里說這樣的話是什么意思,想表達其實不是我的問題,是你們?nèi)齻€人的問題嗎? 想想自己是否也有過這樣的...
最近總有一種感覺,每次早上靜坐之后,這一天肯定會出現(xiàn)一件讓自己措手不及的事情。 之前還因為這樣,搞得早上想要靜坐的時候還有點陰影,后面一想,這其...
中秋節(jié)回公司總部了,在跟總部高層聊天的過程中,發(fā)現(xiàn)人與人之間的思考維度差別挺大的。體現(xiàn)在: 維度。人口、趨勢、市場、老板們、市場打法歸類等這樣的...
新來的同事想要離職了。 進公司之前已經(jīng)考慮很久,是否要加入這個團隊,是否喜歡這份工作,是否喜歡這樣的氛圍。也談了幾輪?,F(xiàn)在,進來之后發(fā)現(xiàn)并非所想...
學到的概念為什么那么容易忘記呢? 為什么? 首先,這是正常的遺忘曲線,正常的遺忘曲線。不是過目不忘。學到的就要教人,賺到的就要給人。這其實是利他...
做大蛋糕,舍滿取半。 一段很有深度的文字,讀完酣暢淋漓。 創(chuàng)業(yè)的出發(fā)點是什么?消費者獲益。 創(chuàng)業(yè)邏輯是什么?能否通過“改善交易結(jié)構(gòu),創(chuàng)造效率空間...
新的一年想做的事情很多,想要讀書,想要見人,想要踐行。 最尊敬的“朋友”要卸任,內(nèi)心還是有些小失落。想要以文字表達以往對自己的影響,發(fā)現(xiàn)寫不出什...