受益匪淺 要學(xué)會面對自己的負(fù)面情緒并解決它
你不是有病，是有情緒……接納情緒是自我療愈的必經(jīng)之路。善待自己從接納情緒開始。 1 幾個月前，我一躺在床上就頭暈?zāi)垦＃环碚麄€人翻江倒海就有了吐的沖動。我想，壞了，讓帥爸說中了，“我腦子有病了”。...
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