IP屬地:四川
2碳水化合物 第一部分 內容重點摘錄 1碳水化合物是最重要的能量來源 2果糖升糖效果不明顯 3單從糖的角度來說,用蜂蜜替代糖沒什么益處 4膳食纖...
1水鹽平衡 第三部分 要點總結: 1食鹽攝入過多,鈉攝入量也就多,鈉攝入過多油高血壓風險 2 咖啡因對提高運動成績以及加快人體新陳代謝作用的大小...
1水鹽平衡 第二部分
1水鹽平衡 第一部分
07艱難的談話 第三部分
07艱難的談話 第二部分
07艱難的談話
06放手第三部分
實操第五部分