辟谷之前，需要做一些準(zhǔn)備： 心理建設(shè)，要有一定的相關(guān)知識(shí)儲(chǔ)備，對(duì)辟谷，從了解到堅(jiān)信，打破常人不吃飯不行的思維。這一點(diǎn)做好了，后面的準(zhǔn)備都是因人而異自行感受。 騰出至少七日，可...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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講得很實(shí)在了，可是我PS都不會(huì)呀，感覺(jué)路好長(zhǎng)。請(qǐng)問(wèn)是怎么畫出來(lái)的，直接PS里畫還是手繪板？
兩周制作微信動(dòng)態(tài)表情包全過(guò)程
這是我第一次制作整套的微信表情包，從看微信平臺(tái)表情規(guī)范到提交審核只有兩周時(shí)間。不得不摸索出了一些比較快捷（偷懶）的方式。 這里分享出來(lái) 如果有什么不合適的地方 請(qǐng)告訴我。我會(huì)...
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兩周制作微信動(dòng)態(tài)表情包全過(guò)程這是我第一次制作整套的微信表情包，從看微信平臺(tái)表情規(guī)范到提交審核只有兩周時(shí)間。不得不摸索出了一些比較快捷（偷懶）的方式。 這里分享出來(lái) 如果有什么不合適的地方 請(qǐng)告訴我。我會(huì)...
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書單|足以改變你人生的九本書蘇菲的世界 這是一本關(guān)于西方哲學(xué)史的小說(shuō)，以小說(shuō)的形式，通過(guò)一名哲學(xué)導(dǎo)師向一個(gè)叫蘇菲的女孩傳授哲學(xué)知識(shí)的經(jīng)過(guò)，揭示了西方哲學(xué)史發(fā)展的歷程。用非常通俗易懂的事情將哲學(xué)的原理演繹...
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我要瘦之減肥原動(dòng)力是不是身邊有這樣的人:天天叫囂著要減肥，可是你看她（其實(shí)說(shuō)的就是我），既管不住嘴，又邁不開(kāi)腿。最近總在想，為什么減肥對(duì)于我來(lái)說(shuō)這么困難。目前想到的答案是： 生活慣性的車輪停不...
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請(qǐng)不要插手，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立
絕對(duì)不要替孩子做他自己能做的事情。 我們每次帶孩子去萬(wàn)達(dá)玩，都要買杯鮮榨橙汁，由我或他爸從出口給他拿出來(lái)。今年三月帶他再去時(shí)，他對(duì)我說(shuō)媽媽我要自己從出口...
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@不能離開(kāi)水的魚 嗯嗯，我盡力，大家互相推薦哈，感謝??
最好看的電影清單
最近又創(chuàng)人生新低，努力需找突破暫無(wú)果，偶爾在電影中麻痹下自己，幻想不一樣的人生。 以前膽子小，恐怖片，過(guò)于悲慘的電影不看 ，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，歷經(jīng)過(guò)真實(shí)的恐懼，痛苦，憤怒，無(wú)助，絕望...
