易效能一周檢視 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 寫簡書的今天是辟谷14天的最后一天，原定21天，因?yàn)榇蛞呙绲脑蛑荒芴崆敖Y(jié)束，本周體重下降將近10公斤，除了沒精神其他都很好...
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IP屬地：山西
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2021-08-24
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云淡風(fēng)輕近午天，傍花隨柳過前川。
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像風(fēng)一樣自由奔跑一直擁有一顆跑者的心，但每次都因?yàn)轶w重超標(biāo)而暗示自己不能跑，萬一跑壞了怎么辦？冠冕堂皇的理由讓自己心安理得的拖延著遲遲不開跑，直到參加了敦煌108公里徒步，直到被隊(duì)友連拖帶拉...
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2018-02-28杜紅雁的周檢視 小米雁 2018-02-28 我的90天目標(biāo): 1.體重減10斤 2.養(yǎng)成早起的工作習(xí)慣，每天六點(diǎn)半出發(fā) 3.養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，目標(biāo)半馬 A 八大關(guān)注一周總結(jié) ...
