□ 時間管理的核是早睡早起，80%的精力推動20%的主要任務(wù) □ 昨日就寢 ??23:30今日晨起 ?06：19 昨日午休/冥想：00/00min 【今日三只青蛙】 會議記錄...
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2019-04-07晨間檢視【記錄】
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【晨間日記】02.22--2019（頓悟）高效率慢生活踐行373天（線下36/90） 睡眠0:36:起床6:12 【與光同步】 2019.2.22（星期五） 晨間檢視 昨日午休/冥想：30min 今日是正月十八，星期...
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50.踐行收獲
本次5.0踐行收獲： 1.重新堅持了早起，做自己喜歡的事情 2.刻意關(guān)注早睡，睡前時間比之前早了。 3.重拾晨間日記，對自己近期生活、事業(yè)目標(biāo)更強(qiáng)，并通過易效能晨間日記模板，...
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16/70 小明說早起
早起，對于年輕人來說是比較困難的事，能做到堅持早起，成為朋友圈里點贊的對象，以至于現(xiàn)在很多早起的打卡軟件，打卡社群！ 要做到早起，首先要認(rèn)同早起的好處，其次是早起來要做什么？...
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當(dāng)著孩子面換衣服、上廁所不關(guān)門，危害竟然這么大「西西正光屁股玩兒呢！」 朋友最近參加幼兒園幾個媽媽組織的家庭聚會，孩子們在房間里玩得正開心，一個孩子興沖沖跑出來喊道。 西西媽媽趕緊跑進(jìn)去，看見女兒正光著小屁股，旁邊的兩個...
