一、增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產(chǎn)品攝入 動物性食品如魚、禽、蛋、瘦肉等可提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，乳母每天應增加總量100g-150g（二兩至三兩）的魚、禽、蛋、瘦肉。注意：不是肥...
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哺乳期怎么吃？
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姑娘，你可以不完美，但必須勇敢1. 前段時間出去玩的時候認識了一個姑娘煥煥，她是我閨密的朋友，她很喜歡跳肚皮舞，擁有一雙很漂亮的大長腿，很真實和質(zhì)樸的一個姑娘。 煥煥喜歡一個男生，恰好那個男生是我認識的。...
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過來人教你怎么生孩子
發(fā)動之前 40周產(chǎn)檢，胎心監(jiān)護一如既往地兩三次都沒通過，晚上去病房復查，還是不合格，胎兒動的次數(shù)不夠，醫(yī)生說怕是宮內(nèi)缺氧，要求住院觀察。醫(yī)生的判斷是，由于已經(jīng)到預產(chǎn)期，胎兒已...
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新手媽媽必知：吸奶器選購指南鄰居家的小沙童鞋生完寶寶，3天后就出院了。她于我而言就是個過來人，于是與她聊了一下，我比較關(guān)注的問題是產(chǎn)后開奶問題。小沙童鞋告訴我下自己奶水比較少，并且乳房因漲奶而疼痛不已。...
