1 是大象還是騎象人? 昨天晚上開始,又掉入情緒里了。好在通過聊天舒緩,又有冥想開啟元認(rèn)知,能夠不斷跳脫。 提醒自己謹(jǐn)記“費(fèi)斯汀格法則”: 生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事...
1 是大象還是騎象人? 昨天晚上開始,又掉入情緒里了。好在通過聊天舒緩,又有冥想開啟元認(rèn)知,能夠不斷跳脫。 提醒自己謹(jǐn)記“費(fèi)斯汀格法則”: 生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事...
目前, 我的周計(jì)劃, 主要是參考老師的貪吃鬼甜品模型而來. 根據(jù)老大的文章, 了解了周計(jì)劃的2種不同的做法, 并進(jìn)行了歸納整理. 一.周計(jì)劃的2種做法 多個(gè)任務(wù) 對(duì)于多個(gè)任務(wù)...
周計(jì)劃系統(tǒng)的規(guī)范和流程文檔 一、系統(tǒng)規(guī)范 1.系統(tǒng)目的 說明:明確目的,使整個(gè)系統(tǒng)運(yùn)行時(shí),方向清晰,不陷入忙茫盲的狀態(tài) (1)檢視周計(jì)劃制訂、執(zhí)行、成果整個(gè)流程,為持續(xù)優(yōu)化...
在開智學(xué)堂的作家部落里,每周我們都要閱讀一本書,并且記下各種各樣的卡片:人名卡、金句卡、行動(dòng)卡、技巧卡……一開始最令我驚訝的是“反常識(shí)卡”。 咦,為什么要專門記下這個(gè)? 反常...
最近看了美國女作家,多蘿西婭·布蘭德的《成為作家》。有兩個(gè)感悟,和大家分享。阻礙很多人走上寫作之路的最大障礙,恰恰不是我們想象的那樣,是天賦、靈感或者技巧,而是信心和堅(jiān)持。首...
4月18日晚上,我在得到APP上全程聽了李笑來老師關(guān)于“如何提高自己的身價(jià)?”為主題的直播,笑來老師眼睛不舒服的情況給大家講了一個(gè)半小時(shí)個(gè)人商業(yè)模式升級(jí)的問題。我覺得核心的本...
今天的作業(yè)是從你昨天列表中,選定一個(gè)非常希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),腦海里想象自己已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了它。如果這個(gè)目標(biāo)現(xiàn)在還不像一部電影,那就把它變成一部電影的形式。增加這些圖像的大小和明亮度,并...