我一直認為自己是個有始有終的人，是決定了做一件事情就能堅持到底的人。因為堅持看起來并不難，比如英語每天聽個10分鐘讀經(jīng)典，比如每天看書半個小時，比如一周健身3次。每一件事情看...
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拒絕麻木的踏實，做真實的自己
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有感于一個妹妹的覺察打卡我特別不愿意把來找我做咨詢的人叫作"個案"，因為這是一個認出、信任、交托和同頻共振的過程，我更愿意稱他們?yōu)?quot;同路人"，因為是一起走在內(nèi)在成長的路上，一起走向本真的自己的路上的...
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"能量小偷"與"療愈癮君子"
人們在平順之時，似乎很難去想一些深入內(nèi)在的問題，所以往往來尋求"幫助"和"解答"的都是在生活中遇到各種各樣問題或者困惑的人。有的是身體疾病，有的是事業(yè)困局，有的是情感挫折，有...
