看到小伙伴給我拍的照片，下巴掉下來，這個面部輪廓松弛下垂，已然一個老婦人的狀態(tài)。 而且，體形臃腫肥胖，已然發(fā)福！ 頭疼眼睛迷離看不清楚，思考力也遲鈍了許多，不敢去體檢，害怕查...
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優(yōu)雅的歸程
“無論衰老以何種形式出現(xiàn)，我只有去接受。” 今年我53歲了。 身體的衰老開始以各種曾經(jīng)聽說的樣子出現(xiàn)，我在這種變化中默默地學(xué)習(xí)接受和臣服～ 首先讓我感受到是衰老的視力。我原本...
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細(xì)數(shù)恩福第3天
2024年5月14日 十分感恩兒子的老師對兒子的包容和關(guān)照，隨時提醒隨時調(diào)整，青春期孩子的陪伴要細(xì)心和耐心。 十分感恩伙伴們的信任，越來越多的家長加入我們的學(xué)習(xí)團(tuán)隊，星火燎原...
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細(xì)數(shù)恩福第2天
2024年5月13日周一 十分感恩我擁有一天的公休日，我可以自由自在地度過一天，想坐想躺想追劇想看書…都是被允許的。 十分感恩今天的報告解讀時間和地點(diǎn)都可以讓我來決定，我選擇...
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細(xì)數(shù)恩福第1天
2024年5月12日 細(xì)數(shù)恩福 十分感恩今天的自己，能夠在早上準(zhǔn)時醒來，還可以準(zhǔn)時去上班，還可以如期完成自己的工作任務(wù)； 十分感恩我還有能力可以工作，還可以做自己想做的事情，...
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《關(guān)于孩子玩手機(jī)》～親子溝通引導(dǎo)話術(shù)
孩子玩手機(jī)玩游戲上癮，是讓很多父母憂心抓狂，引發(fā)親子沖突的問題！ 在這個問題上，如何有效地溝通，給予孩子方向引導(dǎo)，高質(zhì)量的語言很重要！ 五句話術(shù)賦能家長，刻意練習(xí)做高情商父母...
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今日觀自在練習(xí)｜禪塔羅第一張卡｜主卡｜完成｜【此時此地】 每一天都是一個新的開始，每一天又都是一個結(jié)束！ 有收獲的一天會意猶未盡，沒有收獲的一天會心灰意冷…… 其實，有或無都是頭腦的滑稽定義！ 你...
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OH卡沙龍｜智慧媽媽成長陪伴
#OH卡沙龍｜2023.04.16周一 今天給出的主題字卡是【抗拒】 琳瑯：你的生活里或生命里有哪些人事物是你抗拒的？ 琳瑯：你會以怎樣的方式去對待這種抗拒的情緒？ WL：有...
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看見你跟別人的關(guān)聯(lián)看見你跟別人的關(guān)聯(lián) 1、你，以及你在當(dāng)下這個關(guān)聯(lián)當(dāng)中做出了什么樣的貢獻(xiàn) 火之騎士的強(qiáng)烈屬于當(dāng)下這個片刻的垂直世界。 你很清楚地知道你要走到哪里。 這是一種認(rèn)知，認(rèn)為現(xiàn)在是唯一...
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如何對待孩子遇到的挫折問題？
挫折教育是不是要設(shè)一個讓孩子夠得著的？挫折教育不是為了真的讓孩子受挫起不來，父母再去給他一些鼓勵讓他一定要起來。 其實孩子只要碰到挫折的時候，他真的會哭、會痛苦。 有人說孩子...
