1. 跑步。 2. 練習(xí)瑜伽。 3. 聽古典鋼琴曲，包括巴赫、肖邦、貝多芬等等。 4. 出門散步一小時(shí)。 5. 吃素食。特別是悅性食物，包括所有水果、谷類、豆類、堅(jiān)果類和大部...
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提升能量的100件事情清單
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幾個(gè)有用的定律
01 第一定律：象牙筷定律。 殷紂王即位不久，命人為他琢一把象牙筷子。 賢臣萁子說： “象牙筷子肯定不能配瓦器，要配犀角之碗，白玉之杯。 玉杯肯定不能盛野菜粗糧，只能與山珍海...
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0723-2020感恩日記感恩之心常在！ 1、感恩父母養(yǎng)育之恩！ 2、感恩自己早起并且有一種覺察！ 3、感恩達(dá)振師兄每周四準(zhǔn)備讀書會(huì)，一個(gè)人走得快，一群人走得遠(yuǎn)！ 4、感恩金榮、小霞在火箭組和飛機(jī)組分...
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《有錢人和你想的不一樣》今天用一個(gè)獨(dú)處的下午，梳理了近期看的《有錢人和你想的不一樣》的讀書筆記。復(fù)看感受還是有些不一樣啊。感嘆一下：有錢人，真的和我們想的不一樣。 財(cái)富檔案1：富人相信“我創(chuàng)造我的人...
