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IP屬地:貴州
  • 晨跑帶給我好心情……

    真的是因為昨天22:00就休息的原因嗎?今天05:30就開始醒來。照常每天的打卡閱讀分享,人的心情也很奇怪,回想了一下過往的日子,突然心情說不出來的感覺有些低落,想想現(xiàn)在的日...

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    不去試試怎么知道……

    昨天大家都在群里說:從今天開始天氣開始降溫,會是貴陽歷史以來最低溫度。跑步群里很多人都說開始冬眠了,可這個冬天注定我要折騰,因為越是到冬天,我越是把他當(dāng)成對自己的挑戰(zhàn),所以不...

  • 最近學(xué)習(xí)后的感悟與收獲 !

    時間在不知不覺中流逝,轉(zhuǎn)眼間一年又過去了,回想這一路走來心中滿滿的感動!這一年多數(shù)的時間都用在了學(xué)習(xí)上面。生活狀態(tài)也發(fā)生了很大的改變。以前最喜歡逛街的我今年居然只逛了一次街,...

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    冬天,你是否依然還在奔跑?

    冬天到了,奔跑的路上很多人都開始進(jìn)入冬眠了,這是我奔跑的第二個冬天。我記得去年的冬天,那時的我才剛剛開始奔跑,不知道是不是處于興奮期,越冷我覺得越是對自己意志力的一種考驗。 ...

  • 給自己一個刻骨銘心的理由

    今年出國的次數(shù)很頻繁,剛開始都是追隨著領(lǐng)導(dǎo)們一起,后來慢慢承擔(dān)責(zé)任,要帶隊了,意義與角色完全都不一樣啦!特別是這次我一個人要帶13個人從泰國的合艾飛曼谷,曼谷飛重慶,整個過程...

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    呆在老鬼俱樂部的日子里………

    首先很感謝小王哥的邀請,在一次聚餐中,非常榮幸的認(rèn)識到,老鬼群里面的大神們與女神們,也感謝陳啟祥與鈴鐺的邀請進(jìn)群。 剛開始進(jìn)群作為新人的我,是不怎么冒泡的,但是我會觀察他們的...

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    持續(xù)看書的力量

    自從去年學(xué)習(xí)時間管理來,就開始養(yǎng)成了看書與跑步的習(xí)慣。以前喜歡買書,但是很難堅持,后來因為制定了90天目標(biāo),有踐行群伙伴們的監(jiān)督,看書的習(xí)慣也持續(xù)到了今天,而且也慢慢喜歡上了...

  • @洪哥_a909 能得到洪哥的鼓勵,萬分的榮幸,以后還要多向您們學(xué)習(xí)請教??

    刻骨銘心的一次全馬賽

    沒有記錄就沒有發(fā)生。 喜歡記錄下每一場馬拉松的體會。 人生總是有太多的不可思議,一年前的我從來不會想到我會去參加馬拉松,那對我來說簡直是太遙遠(yuǎn)了。 曾經(jīng)能夠坐車從來不走路的我...

  • @徐魁_bc59 謝謝大神鼓勵我會追隨著你們的腳步繼續(xù)努力??

    刻骨銘心的一次全馬賽

    沒有記錄就沒有發(fā)生。 喜歡記錄下每一場馬拉松的體會。 人生總是有太多的不可思議,一年前的我從來不會想到我會去參加馬拉松,那對我來說簡直是太遙遠(yuǎn)了。 曾經(jīng)能夠坐車從來不走路的我...

  • 哥哥夸獎我拉,我還在努力與成長的路上,還需要你們的多多指教與關(guān)照??

    刻骨銘心的一次全馬賽

    沒有記錄就沒有發(fā)生。 喜歡記錄下每一場馬拉松的體會。 人生總是有太多的不可思議,一年前的我從來不會想到我會去參加馬拉松,那對我來說簡直是太遙遠(yuǎn)了。 曾經(jīng)能夠坐車從來不走路的我...

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    刻骨銘心的一次全馬賽

    沒有記錄就沒有發(fā)生。 喜歡記錄下每一場馬拉松的體會。 人生總是有太多的不可思議,一年前的我從來不會想到我會去參加馬拉松,那對我來說簡直是太遙遠(yuǎn)了。 曾經(jīng)能夠坐車從來不走路的我...

  • 學(xué)習(xí)了以前只聽過這本書,今天看了你的文章更加清晰,特別是4大要點觀察,感受,需求,請求,又用了自己的案例來詮釋就更加的清晰啦!寫得很棒!

    如何運用非暴力溝通

    在生活或工作中,我們常常遇到暴力溝通:就是不尊重對方,引發(fā)對方痛苦的溝通。比如我們言語上的指責(zé)、嘲諷、隨意出口的評論,都會給人帶來內(nèi)心的創(chuàng)傷?也許我們并不認(rèn)為自己的談話方...

  • 初心到底是什么?

    最近馬拉松賽事特別多,幾乎每周都有賽事,哈爾濱,西安,成都,杭州,接下來的桂馬,廣馬,深馬,廈馬等,因為在的跑團比較多,信息量也比較大,見到的事情也比較多,會看到很多跑友去參...

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    我的第三場半馬賽

    沒有記錄就沒有發(fā)生。 喜歡記錄下每一場馬拉松的心路歷程。 今天清鎮(zhèn)半馬賽,是我人生的第三場比賽。 第一場是去年九月的黃馬,那時才剛剛開始跑步,也是自己一個人完成的比賽,居然還...

個人介紹
努力的修行,成為自己喜歡的模樣??
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